la masturbazione, comporta un dispendio energetico equivalente piu' o meno al fare di corsa un 2 piani di scale...tuttavia , l'orgasmo sessuale determina una momentanea tempesta ormonale ed un'attivazione dei circuiti cerebrali, simili a quelli che si manifestano in corso di un attacco epilettico, oltre che alla liberazione di endorfine, che lasciano una situazione di benessere e rilassamento...dipende comunque dalle modalita' con cui si esegue questa pratica...se serve a ridurre la tensione delle pulsioni sessuali che non trovano una scarica piu' idonea, non puo' che essere benefica...se invece la si pratica cosi', come passatempo e ripetutamente, puo' determinare un certo grado di spossatezza od affaticamrnto psico-fisico...a mio parere va praticata solo per ridurre la tensione sessuale, se si vuole rendere al top per il resto della giornata...altrimenti il rilassamento post orgasmo, puo', in alcune situazioni essere controproducente (sonnolenza, perdita di attenzione svogliatezza ecc...), senza considerare che un eccesso masturbatorio, come di rapporti sessuali, nel maschio, puo' essere una causa di predisposizione, di predisposizione soltanto, beninteso, alla comparsa di alcune patologie prostatiche...(anche la troppo scarsa attivita' sessuale è comunque parimenti dannosa per la prostata)