Da circa un annetto e mezzo ho un certo gonfiore addominale e il mio intestino è meno regolare rispetto a prima. Non è un vero e proprio malessere, non sento nessuna sensazione strana o dolori, ma ho la pancia più gonfia e dura e mi sembra che le feci abbiano una consistenza diversa rispetto a prima (so che non è bello da dire ma prima con la carta igienica mi sarei potuto quasi soffiare il naso, per rendere l'idea, ora decisamente no).
Cosa potrei fare per migliorare questa condizione? Ho un'alimentazione equilibrata, frutta e verdura a pranzo e a cena, no alcool, no latte e latticini per tenere a bada la DS.
Sono normopeso, circa 73 kg per 1,80 più o meno.
Cosa potrei fare per migliorare questa condizione? Ho un'alimentazione equilibrata, frutta e verdura a pranzo e a cena, no alcool, no latte e latticini per tenere a bada la DS.
Sono normopeso, circa 73 kg per 1,80 più o meno.