Ottimizzare l'assorbimento della curcuma?
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fenderman
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Orion ha scritto:
Ottimo!
Allora aggiungo un po' di curcuma e di pepe nero al thè verde che bevo al mattino (immagino che il sapore non sarà il massimo)
io la userei nel cibo più che nelle bevande,sia per gusto che per praticità. Il pepe lungo dovrebbe contenere più piperina del pepe nero..magari potresti pensare a questo,senza ricorrere necessariamente agli integratori.
Se non sbaglio anche i gingeroli dello zenzero dovrebbero aiutare l'assorbimento della curcuma. Un bel risotto ogni tanto...magari aggiungi curcuma,zenzero e pepe lungo ad una piccola dose di curry e via..anche sulle verdure è molto buona..
Poi condisci con un ottimo olio extra vergine di oliva..visto che la curcuma è liposolubile,magari si riesce a farla inglobare nelle microparticelle delle sostanze grasse..
Ottimo!
Allora aggiungo un po' di curcuma e di pepe nero al thè verde che bevo al mattino (immagino che il sapore non sarà il massimo)
io la userei nel cibo più che nelle bevande,sia per gusto che per praticità. Il pepe lungo dovrebbe contenere più piperina del pepe nero..magari potresti pensare a questo,senza ricorrere necessariamente agli integratori.
Se non sbaglio anche i gingeroli dello zenzero dovrebbero aiutare l'assorbimento della curcuma. Un bel risotto ogni tanto...magari aggiungi curcuma,zenzero e pepe lungo ad una piccola dose di curry e via..anche sulle verdure è molto buona..
Poi condisci con un ottimo olio extra vergine di oliva..visto che la curcuma è liposolubile,magari si riesce a farla inglobare nelle microparticelle delle sostanze grasse..
Marlin ha scritto:
Chi si loda si imbroda, ma il mio antiage mi pare sempre il meglio. :
https://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=VIT03&cat=8&path=&prodotto=Anti-Age
Ciao
MA - r l i n
Gli ingredienti sembrano buoni sia per quantità che per qualità, anche se è costoso come tutti gli integratori del genere. La silimarina più che un antiossidante io sapevo che era un epatoprotettore. Quindi tu sei un produttore di integratori?
Il mio dubbio quando si tratta di integratori, è che dentro non vi sia davvero quello che è riportato in etichetta, come quantità almeno, anche perché avevo letto di alcuni casi del genere, dove degli integratori dopo essere stati sottoposti a controlli erano risultati avere meno o molto meno quantità di quelle che dichiaravano sull'etichetta.
Chi si loda si imbroda, ma il mio antiage mi pare sempre il meglio. :
https://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=VIT03&cat=8&path=&prodotto=Anti-Age
Ciao
MA - r l i n
Gli ingredienti sembrano buoni sia per quantità che per qualità, anche se è costoso come tutti gli integratori del genere. La silimarina più che un antiossidante io sapevo che era un epatoprotettore. Quindi tu sei un produttore di integratori?
Il mio dubbio quando si tratta di integratori, è che dentro non vi sia davvero quello che è riportato in etichetta, come quantità almeno, anche perché avevo letto di alcuni casi del genere, dove degli integratori dopo essere stati sottoposti a controlli erano risultati avere meno o molto meno quantità di quelle che dichiaravano sull'etichetta.
Queste sono il genere di notizie che mi lasciano perplesso sugli integratori:
http://www.altroconsumo.it/alimentazione/nc/news/integratori-al-mirtillo-lascia-perdere-test-salute-91
http://www.ilfattoalimentare.it/integratori-al-mirtillo-grazie-meglio-un-succo-di-frutta-linchiesta-shock-di-altroconsumo.html
http://www.piananotizie.it/caso-frullani-le-analisi-chiariscono-le-responsabilita-citata-unazienda-produttrice-di-integratori/
http://www.corriere.it/salute/08_aprile_16/integratori_vitaminici_b657802c-0b9c-11dd-98e1-00144f486ba6.shtml
http://www.newnotizie.it/2011/10/labuso-di-vitamine-e-integratori-aumenta-il-rischio-di-mortalita/
http://www.beppegrillo.it/2005/12/ferramenta_ambu.html
http://www.altroconsumo.it/alimentazione/nc/news/integratori-al-mirtillo-lascia-perdere-test-salute-91
http://www.ilfattoalimentare.it/integratori-al-mirtillo-grazie-meglio-un-succo-di-frutta-linchiesta-shock-di-altroconsumo.html
http://www.piananotizie.it/caso-frullani-le-analisi-chiariscono-le-responsabilita-citata-unazienda-produttrice-di-integratori/
http://www.corriere.it/salute/08_aprile_16/integratori_vitaminici_b657802c-0b9c-11dd-98e1-00144f486ba6.shtml
http://www.newnotizie.it/2011/10/labuso-di-vitamine-e-integratori-aumenta-il-rischio-di-mortalita/
http://www.beppegrillo.it/2005/12/ferramenta_ambu.html
infatti meglio curare il cibo piuttosto che spendere soldi in integratori, anche se certe sostanze non sono assumibili con gli alimenti (quindi l'integratore assume un ruolo realmente tale, ossia volta a INTEGRARE la dieta).
Molto interessante!
Avevo in mente di provare un integratore di Mirtillo, ma a questo punto prenderò semplicemente i succhi.
Ne approfitto per chiedervi se, secondo voi, i succhi della Zuegg sono validi o meno.
In particolare ho in mente di prendere quello di Mirtillo e di Melograno.
Ho trovato questi:
http://www.zuegg.it/IT/I-nostri-prodotti/Benessere-6x125-ml/Mirtillo.html
http://www.zuegg.it/IT/I-nostri-prodotti/Benessere-6x125-ml/Melograno.html
Il primo ha il 40% di succo, il secondo ne ha il 60%.
Purtroppo non ho trovato prodotti col 100%, ne conoscete qualcuno?
Avevo in mente di provare un integratore di Mirtillo, ma a questo punto prenderò semplicemente i succhi.
Ne approfitto per chiedervi se, secondo voi, i succhi della Zuegg sono validi o meno.
In particolare ho in mente di prendere quello di Mirtillo e di Melograno.
Ho trovato questi:
http://www.zuegg.it/IT/I-nostri-prodotti/Benessere-6x125-ml/Mirtillo.html
http://www.zuegg.it/IT/I-nostri-prodotti/Benessere-6x125-ml/Melograno.html
Il primo ha il 40% di succo, il secondo ne ha il 60%.
Purtroppo non ho trovato prodotti col 100%, ne conoscete qualcuno?
quelli ZUegg purtroppo contengono zucchero!
un succo 100% è ad esempio quello della Germinal, oppure quello Almaverde bio, oppure ancora Sottobosco Paoli.
Comunque prodotti troppo cari e troppo piccoli per quanto mi riguarda.
un succo 100% è ad esempio quello della Germinal, oppure quello Almaverde bio, oppure ancora Sottobosco Paoli.
Comunque prodotti troppo cari e troppo piccoli per quanto mi riguarda.
Saisontor ha scritto:
Marlin ha scritto:
Chi si loda si imbroda, ma il mio antiage mi pare sempre il meglio. :
https://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=VIT03&cat=8&path=&prodotto=Anti-Age
Ciao
MA - r l i n
Gli ingredienti sembrano buoni sia per quantità che per qualità, anche se è costoso come tutti gli integratori del genere. La silimarina più che un antiossidante io sapevo che era un epatoprotettore. Quindi tu sei un produttore di integratori?
Il mio dubbio quando si tratta di integratori, è che dentro non vi sia davvero quello che è riportato in etichetta, come quantità almeno, anche perché avevo letto di alcuni casi del genere, dove degli integratori dopo essere stati sottoposti a controlli erano risultati avere meno o molto meno quantità di quelle che dichiaravano sull'etichetta.
Io sono quello che è descritto nelle mia firma...[
], credevo fosse chiaro a tutti.
La silimarina non è solo un epatoprotettore è una di quelle sostanze che fanno produrre al tuo corpo gli antiossidanti che una semplice sostanze antiossidante non può produrre potendo solo antiossidare un minimo.
Quanto alle sostanze contenute è prodotto per conto terzi da Erba Vita, leader in questo campo. Quegli integratori a cui ti riferisci sono integratori popolari negli USA e di basso prezzo.
Ciao
MA - r l i n
Marlin ha scritto:
Chi si loda si imbroda, ma il mio antiage mi pare sempre il meglio. :
https://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=VIT03&cat=8&path=&prodotto=Anti-Age
Ciao
MA - r l i n
Gli ingredienti sembrano buoni sia per quantità che per qualità, anche se è costoso come tutti gli integratori del genere. La silimarina più che un antiossidante io sapevo che era un epatoprotettore. Quindi tu sei un produttore di integratori?
Il mio dubbio quando si tratta di integratori, è che dentro non vi sia davvero quello che è riportato in etichetta, come quantità almeno, anche perché avevo letto di alcuni casi del genere, dove degli integratori dopo essere stati sottoposti a controlli erano risultati avere meno o molto meno quantità di quelle che dichiaravano sull'etichetta.
Io sono quello che è descritto nelle mia firma...[
], credevo fosse chiaro a tutti.La silimarina non è solo un epatoprotettore è una di quelle sostanze che fanno produrre al tuo corpo gli antiossidanti che una semplice sostanze antiossidante non può produrre potendo solo antiossidare un minimo.
Quanto alle sostanze contenute è prodotto per conto terzi da Erba Vita, leader in questo campo. Quegli integratori a cui ti riferisci sono integratori popolari negli USA e di basso prezzo.
Ciao
MA - r l i n
Marlin ha scritto:
Io sono quello che è descritto nelle mia firma...[], credevo fosse chiaro a tutti.
Quanto alle sostanze contenute è prodotto per conto terzi da Erba Vita, leader in questo campo. Quegli integratori a cui ti riferisci sono integratori popolari negli USA e di basso prezzo.
Ciao
MA - r l i n
Siete pure gli stessi che producono il k-max cioè wilco srl giusto?
Io sono quello che è descritto nelle mia firma...[
], credevo fosse chiaro a tutti.Quanto alle sostanze contenute è prodotto per conto terzi da Erba Vita, leader in questo campo. Quegli integratori a cui ti riferisci sono integratori popolari negli USA e di basso prezzo.
Ciao
MA - r l i n
Siete pure gli stessi che producono il k-max cioè wilco srl giusto?
Marlin quell'integratore che hai formulato sembra ottimo, però purtroppo è troppo caro per le mie tasche attualmente!
Ho trovato questo però
http://www.chiediloalfarmacista.it/catalogo/23238-Erbavita-artidol-60cps-detail?tmpl=component&print=1
a me non sembra male, contiene anche un po' di curcumina e altre cose utili per i capelli...
Ho trovato questo però
http://www.chiediloalfarmacista.it/catalogo/23238-Erbavita-artidol-60cps-detail?tmpl=component&print=1
a me non sembra male, contiene anche un po' di curcumina e altre cose utili per i capelli...