Omega3 e benefici (per chi li assume)

[kakaroth86]

Ciao a tutti.

Domanda veloce veloce per chi utilizza integratori di Omega3.

ESCLUSI eventuali effetti sui capelli...
avete segnalato qualche altro genere di effetto positivo da quando li assumete? Di qualsiasi tipo.

Grazie.

 

[turop88]

Non ricordo se eri sempre tu al quale avevo risposto ad una domanda simile in un'altra discussione con un tema simile.

Comunque rispondo nuovamente:

Io ho notato che soffro meno di sinusite. Sia come frequenza degli episodi che come intensità degli stessi. è una patologia scatenata da un'infiammazione, per cui il nesso è plausibilissimo.

Effetti sui capelli o sullo scalpo in generale non ne ho notati.

Assumo 900mg di Omega-3 (500 EPA + 400 DHA) da olio di pesce.
Più precisamente assumo una capsula al dì di Omegor Meaquor.

 

[kakaroth86]

Credo che tu abbia risposto ad un altro 3d sempre aperto da me ma sul quale chiedevo altro sempre rispetto agli Omega3 .

Comunque grazie per la tua segnalazione !

 

[juliensorel]

- da un punto di vista metabolico migliorano la sensibilità insulinica (sono blandi ligandi per i PPAR, il target di farmaci come i glitazoni, tanto per intenderci)
- inoltre riducono il colesterolo LDL totale e incrementano l'HDL
- hanno un effetto ant