Citazione:Messaggio inserito da Cleopatra
Caro casco
le proporzioni generalmente da tenere in considerazione tra le varie serie di acidi grassi sono le seguenti:
Essenziali
• Acido linoleico (n-6) 6,5 g
• Acido alfa-linolenico(n-3) 1,1 g
• Acidi grassi omega-3 1,5 g
Tra 6 e 3 il rapporto è mediamente di 4:1
Non essenziali
• EPA+DHA 200 mg
a questo punto sarebbe interessante sapere a cosa corrispondono i famosi 600 mg di nipo titolata al 10% in acidi grassi, qualcuno sa dirlo?
Caro casco
le proporzioni generalmente da tenere in considerazione tra le varie serie di acidi grassi sono le seguenti:
Essenziali
• Acido linoleico (n-6) 6,5 g
• Acido alfa-linolenico(n-3) 1,1 g
• Acidi grassi omega-3 1,5 g
Tra 6 e 3 il rapporto è mediamente di 4:1
Non essenziali
• EPA+DHA 200 mg
a questo punto sarebbe interessante sapere a cosa corrispondono i famosi 600 mg di nipo titolata al 10% in acidi grassi, qualcuno sa dirlo?