Novizio ginnastica

[petenausen]

Ciao a tutti
vorrei iniziare con la ginnastica ma purtroppo le guide non sono più accessibili.
Qualcuno saprebbe dirmi dove trovarle?
O eventualmente come iniziare?
Grazie mille in anticipo a tutti!

 

[gian07]

Ciao,
io personalmente lessi tempo fa tutte le discussioni di questo e di altri forum, oltre a leggere il libro di serri pili.
Penso ci siano tante informazioni per poter iniziare.. poi mano mano vedrai che acquisirai una tua tecnica.