Io ci aggiungerei un buon integratore di vit b ed eventualemente tavolette di ortica..
Personalmente ho ricominciato anche con gli omega 3 isatori..
http://blog-senza-paura.blogspot.com/
Potrete ingannare tutti per un pò, potrete ingannare qualcuno per sempre, ma non potrete ingannare tutti per sempre.
Abramo Lincoln