-mia terapia orale- pareri, consigli, critiche etc

[numerozero]

Ciao ragazzi
ho deciso di intraprendere una terapia ORALE abbastanza articolata dato che devo sopperire l'interruzione della fina dopo 2 anni ininterrotti di utilizzo (ottimi risultati, ma discreti sides)...
Allora io pensavo di assumere

1- NIPONONIVEA: 1 cps di Nipon-E (BOEHMERIA 10% 300mg + TOCOMAX 20% (fitotocotrienoli) 100mg) + 1 cps di Nipotrix (BOEHMERIA 10% 300mg)...da assumere insieme dopo cena

2- TE' VERDE: antiossidante e antiandrogeno (chissà...)...3 tazze al giorno

3- LIEVITO DI BIRRA: Livitosohn bustine, cicli di 24 giorni, seguiti da una pausa di 1 settimana

4- LIQUIRIZIA: liquirizia purissima acquistata in erboristeria (5,5 gr/die)

5- L-ARGININA + PICNOGENOLO: l'Arginina sembra essere uno stimolatore dell'attività di crescita mentre il Picnogenolo è un forte antiossidante...cicli di 40 giorni

6- GERME DI GRANO: 2 cucchiai al giorno di olio di germe di grano per l'alto contenuto di vitamina E...da alternare anche con olio di semi di lino o ancor meglio di canapa

Per il resto pensavo di seguire l'esempio del grande Marlin e fare colazione con lo YOUGURT Pro-active della Maya (alto contenuto di steroli); utilizzare il triplo concentrato della Mutti per il licopene; assumere Curcuma e Resveratrolo...

Inoltre cerco di mangiare molto pesce azzurro (ricco di omega-3), molta soia e legumi (ricchi di fitoestrogeni), molta frutta (per abbassare il testosterone), molte uova (per il ferro), molte noci (ricche di omega-3), poca carne (contiene testosterone), melograno quando posso (antiossidante, fitoestrogeno), tofu (formaggio di soia), tempeh indonesiano (derivato della soia)...

che ne pensate?è sufficiente per mantenere ciò che la fina mi aveva donato?cosa aggiungereste/togliereste da questa terapia?QUALI ALTRE SOSTANZE NATURALI & affini POSSONO ESSERE D'UTILITA' PER I CAPELLI???
io pensavo di aggiungere altri antiossidanti (come ad esempio MSM) e amminoacidi, in quanto come antidht penso di essere abbastanza coperto con la Nipo (+tè verde e altro), giusto?...ma quali antiox e amminoacidi assumere?oppure sono sufficienti gli antiox che assumo (picnogenolo, fitotocotrienoli, tè verde, germe di grano)???
Grazie !!!

 

[numerozero]

Ciao ragazzi
ho deciso di intraprendere una terapia ORALE abbastanza articolata dato che devo sopperire l'interruzione della fina dopo 2 anni ininterrotti di utilizzo (ottimi risultati, ma discreti sides)...
Allora io pensavo di assumere

1- NIPONONIVEA: 1 cps di Nipon-E (BOEHMERIA 10% 300mg + TOCOMAX 20% (fitotocotrienoli) 100mg) + 1 cps di Nipotrix (BOEHMERIA 10% 300mg)...da assumere insieme dopo cena

2- TE' VERDE: antiossidante e antiandrogeno (chissà...)...3 tazze al giorno

3- LIEVITO DI BIRRA: Livitosohn bustine, cicli di 24 giorni, seguiti da una pausa di 1 settimana

4- LIQUIRIZIA: liquirizia purissima acquistata in erboristeria (5,5 gr/die)

5- L-ARGININA + PICNOGENOLO: l'Arginina sembra essere uno stimolatore dell'attività di crescita mentre il Picnogenolo è un forte antiossidante...cicli di 40 giorni

6- GERME DI GRANO: 2 cucchiai al giorno di olio di germe di grano per l'alto contenuto di vitamina E...da alternare anche con olio di semi di lino o ancor meglio di canapa

Per il resto pensavo di seguire l'esempio del grande Marlin e fare colazione con lo YOUGURT Pro-active della Maya (alto contenuto di steroli); utilizzare il triplo concentrato della Mutti per il licopene; assumere Curcuma e Resveratrolo...

Inoltre cerco di mangiare molto pesce azzurro (ricco di omega-3), molta soia e legumi (ricchi di fitoestrogeni), molta frutta (per abbassare il testosterone), molte uova (per il ferro), molte noci (ricche di omega-3), poca carne (contiene testosterone), melograno quando posso (antiossidante, fitoestrogeno), tofu (formaggio di soia), tempeh indonesiano (derivato della soia)...

che ne pensate?è sufficiente per mantenere ciò che la fina mi aveva donato?cosa aggiungereste/togliereste da questa terapia?QUALI ALTRE SOSTANZE NATURALI & affini POSSONO ESSERE D'UTILITA' PER I CAPELLI???
io pensavo di aggiungere altri antiossidanti (come ad esempio MSM) e amminoacidi, in quanto come antidht penso di essere abbastanza coperto con la Nipo (+tè verde e altro), giusto?...ma quali antiox e amminoacidi assumere?oppure sono sufficienti gli antiox che assumo (picnogenolo, fitotocotrienoli, tè verde, germe di grano)???
Grazie !!!

 

[numerozero]

Ciao ragazzi
ho deciso di intraprendere una terapia ORALE abbastanza articolata dato che devo sopperire l'interruzione della fina dopo 2 anni ininterrotti di utilizzo (ottimi risultati, ma discreti sides)...
Allora io pensavo di assumere

1- NIPONONIVEA: 1 cps di Nipon-E (BOEHMERIA 10% 300mg + TOCOMAX 20% (fitotocotrienoli) 100mg) + 1 cps di Nipotrix (BOEHMERIA 10% 300mg)...da assumere insieme dopo cena

2- TE' VERDE: antiossidante e antiandrogeno (chissà...)...3 tazze al giorno

3- LIEVITO DI BIRRA: Livitosohn bustine, cicli di 24 giorni, seguiti da una pausa di 1 settimana

4- LIQUIRIZIA: liquirizia purissima acquistata in erboristeria (5,5 gr/die)

5- L-ARGININA + PICNOGENOLO: l'Arginina sembra essere uno stimolatore dell'attività di crescita mentre il Picnogenolo è un forte antiossidante...cicli di 40 giorni

6- GERME DI GRANO: 2 cucchiai al giorno di olio di germe di grano per l'alto contenuto di vitamina E...da alternare anche con olio di semi di lino o ancor meglio di canapa

Per il resto pensavo di seguire l'esempio del grande Marlin e fare colazione con lo YOUGURT Pro-active della Maya (alto contenuto di steroli); utilizzare il triplo concentrato della Mutti per il licopene; assumere Curcuma e Resveratrolo...

Inoltre cerco di mangiare molto pesce azzurro (ricco di omega-3), molta soia e legumi (ricchi di fitoestrogeni), molta frutta (per abbassare il testosterone), molte uova (per il ferro), molte noci (ricche di omega-3), poca carne (contiene testosterone), melograno quando posso (antiossidante, fitoestrogeno), tofu (formaggio di soia), tempeh indonesiano (derivato della soia)...

che ne pensate?è sufficiente per mantenere ciò che la fina mi aveva donato?cosa aggiungereste/togliereste da questa terapia?QUALI ALTRE SOSTANZE NATURALI & affini POSSONO ESSERE D'UTILITA' PER I CAPELLI???
io pensavo di aggiungere altri antiossidanti (come ad esempio MSM) e amminoacidi, in quanto come antidht penso di essere abbastanza coperto con la Nipo (+tè verde e altro), giusto?...ma quali antiox e amminoacidi assumere?oppure sono sufficienti gli antiox che assumo (picnogenolo, fitotocotrienoli, tè verde, germe di grano)???
Grazie !!!

 

[numerozero]

Ciao ragazzi
ho deciso di intraprendere una terapia ORALE abbastanza articolata dato che devo sopperire l'interruzione della fina dopo 2 anni ininterrotti di utilizzo (ottimi risultati, ma discreti sides)...
Allora io pensavo di assumere

1- NIPONONIVEA: 1 cps di Nipon-E (BOEHMERIA 10% 300mg + TOCOMAX 20% (fitotocotrienoli) 100mg) + 1 cps di Nipotrix (BOEHMERIA 10% 300mg)...da assumere insieme dopo cena

2- TE' VERDE: antiossidante e antiandrogeno (chissà...)...3 tazze al giorno

3- LIEVITO DI BIRRA: Livitosohn bustine, cicli di 24 giorni, seguiti da una pausa di 1 settimana

4- LIQUIRIZIA: liquirizia purissima acquistata in erboristeria (5,5 gr/die)

5- L-ARGININA + PICNOGENOLO: l'Arginina sembra essere uno stimolatore dell'attività di crescita mentre il Picnogenolo è un forte antiossidante...cicli di 40 giorni

6- GERME DI GRANO: 2 cucchiai al giorno di olio di germe di grano per l'alto contenuto di vitamina E...da alternare anche con olio di semi di lino o ancor meglio di canapa

Per il resto pensavo di seguire l'esempio del grande Marlin e fare colazione con lo YOUGURT Pro-active della Maya (alto contenuto di steroli); utilizzare il triplo concentrato della Mutti per il licopene; assumere Curcuma e Resveratrolo...

Inoltre cerco di mangiare molto pesce azzurro (ricco di omega-3), molta soia e legumi (ricchi di fitoestrogeni), molta frutta (per abbassare il testosterone), molte uova (per il ferro), molte noci (ricche di omega-3), poca carne (contiene testosterone), melograno quando posso (antiossidante, fitoestrogeno), tofu (formaggio di soia), tempeh indonesiano (derivato della soia)...

che ne pensate?è sufficiente per mantenere ciò che la fina mi aveva donato?cosa aggiungereste/togliereste da questa terapia?QUALI ALTRE SOSTANZE NATURALI & affini POSSONO ESSERE D'UTILITA' PER I CAPELLI???
io pensavo di aggiungere altri antiossidanti (come ad esempio MSM) e amminoacidi, in quanto come antidht penso di essere abbastanza coperto con la Nipo (+tè verde e altro), giusto?...ma quali antiox e amminoacidi assumere?oppure sono sufficienti gli antiox che assumo (picnogenolo, fitotocotrienoli, tè verde, germe di grano)???
Grazie !!!

 

[marlin]

Il rischio, caro numerozero, è quello di vivere in funzione di una dieta simile e di non vivere più la propria vita[]

Io credo che per la sostituzione delle fina possa teoricamente bastare tutto cio', ma una pasatiglietta al giorno è infinitamente più pratica.

Sull'alimentazione non c'è che dire, la dieta da te descritta è consigliabile per tutti a prescindere dall'alopecia, dico solo: attenzione a esagerare con gli omega 3 perchè proteggono il cuore rendendo il sangue più fluido, ma non dalle emorragie dove serve il sangue meno fluido.

Non sapevo che la frutta abbassasse il testosterne, a meno che tu non intendessi dire che fornendo meno materia prima, ossia colesterolo, tutti gli ormoni steroidei hanno meno possibilità di essere creati. Ma è quasi un'illusione, infatti il colesterolo introdotto coi cibi è solo il 30% di quello creato dal nostro organismo autonomamente.

Attenzione anche alla soia, spesso quella industriale è priva di alcune sostanze benefiche tipo gli isoflavoni.

Io credo che per gli antiossidanti il k-max anti-ox sia perfetto, anzi ottimo e abbondante[]

Ciao.

MA - r l i n

 

[bluesman]

riguardo a picnogenolo + l-arginina te li fai preparare galenicamente insieme in una capsula? con che dosaggi?
Questi due principi associati se non sbaglio non hanno anche validi effetti anti-stress e tonici psico-fisici?
grazie![8D]

 

[alex1982]

La tabella TEORICA di numerozero è sicuramente studiata con pazienza, questo non si può negare.
Devo ammettere che appoggio il commento di Marlin. Sostanze di qua, sostanze di la e alla fine manca un ingrediente, vivere. []
[]

 

[klaus meine]

una cps di NIPON-E contiene 150 mg di nipononivea titolata al 10% e 50 mg di tocomax....[sp]

 

[legolas]

Io proverei ad aggiungere il k-max.