Salve a tutti! ho appena acquistato melatonina 3mg al supermercato (80capsule). Per ora ho distrurbi del sonno (per intenderci non riesco a prendere sonno e mi addormento molto tardi 1.30-2) . Inoltre ho letto che fa bene per la cura dell'aga e in particolare della pscicogena(di cui sono affetto). Cosa posso aspettarmi? ciao