Materiale esecuzione GF

[htc]

Ciao a tutti,
dove posso trovare del materiale (possibilmente video) che spieghi le tecniche di GF?
so che girava qualcosa qui sul forum, è possibile avere un link?

 

[pogba16]

Su youtube avevo visto qualcosa poi non é che ci siano chissà che mosse da fare muovi lo scalpo e via