Stavo pensando se una serie di massaggi mirati, non potessero aiutare a riattivare la circolazione e nello stesso tempo a scollare la galea, tonificando anche i muscoli.
Per quanto riguarda l'inversione invece, non mi riferisco a 5 minuti al dì di panca gravitazionale, ma mettere degli spessori nella parte inferiore del letto, in modo da avere una certa inclinazione per favorire il ricambio, anche linfatico in tutto il corpo, durante le ore di riposo.
Io li ho tenuti per alcuni mesi, poi li ho tolti perché a mia madre davano fastidio per fare il letto, ma con solo 15 cm di inclinazione avevo sempre la vena della fronte, quella che più facilmente si gonfia quando ci pieghiamo, in evidenza, segno, credo, che il flusso circolava, e anche se l'effetto è certo minore di mettersi a 180 gradi, forse standoci per molte ore qualcosa fa.
Per quanto riguarda l'inversione invece, non mi riferisco a 5 minuti al dì di panca gravitazionale, ma mettere degli spessori nella parte inferiore del letto, in modo da avere una certa inclinazione per favorire il ricambio, anche linfatico in tutto il corpo, durante le ore di riposo.
Io li ho tenuti per alcuni mesi, poi li ho tolti perché a mia madre davano fastidio per fare il letto, ma con solo 15 cm di inclinazione avevo sempre la vena della fronte, quella che più facilmente si gonfia quando ci pieghiamo, in evidenza, segno, credo, che il flusso circolava, e anche se l'effetto è certo minore di mettersi a 180 gradi, forse standoci per molte ore qualcosa fa.