Ma la caffeina è dannosa per i capelli?
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Non credo, ma eviterei l'assunzione di caffeina anidra, può favorire aritmie.
La caffeina topica al contrario si è dimostrata un tonico per i capelli tanto che i tedeschi ne hanno ricavato anche una lozione (ALpecin)
La caffeina topica al contrario si è dimostrata un tonico per i capelli tanto che i tedeschi ne hanno ricavato anche una lozione (ALpecin)
Io per la palestra (come preworkout immagino) la eviterei.
La caffeina promuove il rilascio di andrenalina, il quale è, come il cortisolo, un ormone catabolizzante. (Ed è inoltre uno dei primi antagonisti del testosterone)
Ha poco senso secondo me integrare alte dosi di caffeina (300-400mg o più) per avere più forza/resistenza, se poi c'è il rischio che questa possa ridurre il T e favorire la produzione di un ormone catabolizzante.. insomma, è controproducente.
La caffeina promuove il rilascio di andrenalina, il quale è, come il cortisolo, un ormone catabolizzante. (Ed è inoltre uno dei primi antagonisti del testosterone)
Ha poco senso secondo me integrare alte dosi di caffeina (300-400mg o più) per avere più forza/resistenza, se poi c'è il rischio che questa possa ridurre il T e favorire la produzione di un ormone catabolizzante.. insomma, è controproducente.
l'adrenalina è catabolica ma maggiormente sul tessuto adiposo piuttosto che sui muscoli, dove il maggior impatto catabolico è mediato dal cortisolo.
sul fatto che la caffeina dia maggiore forza c'é un che di vero, deve essere anche uscito qualche studio. In alternativa un tonico alternativo sarebbe il succo di barbabietola.
sul fatto che la caffeina dia maggiore forza c'é un che di vero, deve essere anche uscito qualche studio. In alternativa un tonico alternativo sarebbe il succo di barbabietola.
JulienSorel ha scritto:
Non credo, ma eviterei l'assunzione di caffeina anidra, può favorire aritmie.
La caffeina topica al contrario si è dimostrata un tonico per i capelli tanto che i tedeschi ne hanno ricavato anche una lozione (ALpecin)
Non ho mai capito cosa voglia dire il termine tonico.. [
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Non credo, ma eviterei l'assunzione di caffeina anidra, può favorire aritmie.
La caffeina topica al contrario si è dimostrata un tonico per i capelli tanto che i tedeschi ne hanno ricavato anche una lozione (ALpecin)
Non ho mai capito cosa voglia dire il termine tonico.. [
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