Qualcuno di voi utilizza il lievito di birra in pastiglie ??io lo sto usando da 1 mesetto , 5/6 capsule al giorno , marca cereal ,devo dire che la pelle e' veramente piu' luminosa , io lo assumo perche' dicono faccia bene a unghie o capelli , ha delle controindicazioni? per quanti mesi va assunto ? ho sentito 2 al massimo , poi dopo un mesetto di stop si puo' riiniziare ,e' vero ??
grazie
grazie