Ragazzi dove la comprate la vitamina d ad alto dosaggio del tipo 10.000 ui?
Un altra cosa,quali integratori mi consigliate come antinfiammatori o “inibire” l autoimmunità?(ho letto che L omega 3 è buono come autoimmune)
carenza di vitamina D? Ci credo ....è metabolizzata dal sole e ora siamo tutti a casa :-( Riguardo l'immunità degli omega 3 io ho letto il contrario cioè che riduce le nostre difese immunitarie...
Io la compro da myprotein, ogni softgel ha 2500UI e ne puoi prendere 2 al giorno
in casa si ma chi ha il giardino è consigliato che ci stia spesso, io per esempio mi sto abbronzando prendendo abbastanza sole