volevo chiedere se secondo voi potesse farmi bene per i capelli o comunque sia per la mia attivita' fisica(palestra e nuoto),e' un integratore della farmaenergy con 400 pastiglie da 1080 mg l'una contenente per 100 g di prodotto l-leucina 44,44g l-valina 22,22g l-isoleucina 22,22g vitamina b6 53 mg...che ne pensate?volevo prendere anche l-arginina che ne dite?nn so pero' con quale dosaggio prendere entrambi i tipi di integratori me lo potreste consigliare..