Inizio pratica GF- prossimamente con foto

[manuel85]

Salve a tutti, ho sospeso 6 mesi fa la fine per problemi di tipo sessuale, e i capelli stanno lentamente peggiorando, specie sul vertex.

Mi sono letto l'interessantissima guida completa di elvix, ma avrei alcune domande da farvi:

quale metodo consigliate di seguire, all'inizio? fare SOLO quello di hagerty può bastare? spero di riuscire a controllare in poco tempo i muscoli occipitali...

Gli esercizi di ginnastica passiva servono a qualcosa? E soprattutto, il movimento delle mani può danneggiare i follicoli?

Stesso discorso per i massaggi indicati (mani sulle tempie con movimenti orario e antiorario a muovere la cute, etc) sono utili e/o fanno male? Quali mi consigliate?

Soprattutto: nel frattempo che non riesco a muovere gli occipitali, cosa devo fare? Dopo quanto tempo riusciamo a muovere questi muscoli, in media?


L'esercizio dello sfregamento delle unghie... funziona? Ma soprattutto: come si fa di preciso? Qualcuno l'ha provato?

Lunghezza capelli: 12 cm circa...

 

[manuel85]

Salve a tutti, ho sospeso 6 mesi fa la fine per problemi di tipo sessuale, e i capelli stanno lentamente peggiorando, specie sul vertex.

Mi sono letto l'interessantissima guida completa di elvix, ma avrei alcune domande da farvi:

quale metodo consigliate di seguire, all'inizio? fare SOLO quello di hagerty può bastare? spero di riuscire a controllare in poco tempo i muscoli occipitali...

Gli esercizi di ginnastica passiva servono a qualcosa? E soprattutto, il movimento delle mani può danneggiare i follicoli?

Stesso discorso per i massaggi indicati (mani sulle tempie con movimenti orario e antiorario a muovere la cute, etc) sono utili e/o fanno male? Quali mi consigliate?

Soprattutto: nel frattempo che non riesco a muovere gli occipitali, cosa devo fare? Dopo quanto tempo riusciamo a muovere questi muscoli, in media?


L'esercizio dello sfregamento delle unghie... funziona? Ma soprattutto: come si fa di preciso? Qualcuno l'ha provato?

Lunghezza capelli: 12 cm circa...

 

[manuel85]

Salve a tutti, ho sospeso 6 mesi fa la fine per problemi di tipo sessuale, e i capelli stanno lentamente peggiorando, specie sul vertex.

Mi sono letto l'interessantissima guida completa di elvix, ma avrei alcune domande da farvi:

quale metodo consigliate di seguire, all'inizio? fare SOLO quello di hagerty può bastare? spero di riuscire a controllare in poco tempo i muscoli occipitali...

Gli esercizi di ginnastica passiva servono a qualcosa? E soprattutto, il movimento delle mani può danneggiare i follicoli?

Stesso discorso per i massaggi indicati (mani sulle tempie con movimenti orario e antiorario a muovere la cute, etc) sono utili e/o fanno male? Quali mi consigliate?

Soprattutto: nel frattempo che non riesco a muovere gli occipitali, cosa devo fare? Dopo quanto tempo riusciamo a muovere questi muscoli, in media?


L'esercizio dello sfregamento delle unghie... funziona? Ma soprattutto: come si fa di preciso? Qualcuno l'ha provato?

Lunghezza capelli: 12 cm circa...

 

[elvix]

Ciao,
si basta all'INIZIO anche le sole sezioni di gf alla Hagarty...i massaggi non fanno male.

Lo strofinamento delle unghie non ha dato frutti a nessuno, non ci perdere tempo.

Ciao.

 

[manuel85]

perfetto... domani comincerò a provare a muovere gli occipitali. per la tua esperienza, quanto tempo ci vuole?

E i movimenti per scollare lo scalpo, quelli illustrati da immagini nella tua guida per intenderci... danno qualche beneficio? entro lunedì posterò delle foto.. speriamo bene, sono fiducioso[]

 

[manuel85]

eppoi scusami... ultima domanda... il movimento per te è meglio che sia essere veloce e fluido oppure rallentato? []

 

[dexter80]

Mi raccomando le foto!!![] per documentare la situazione...
Ciao!

 

[kenji]

Visto che sei all'inizio, io il movimento lo farei ad una velocità un po' allegra. Idicativamente 3s per portare lo scalpo avanti, e altrettanti per portarlo indietro (ma è solo indicativo, poi scegli tu che andatura tenere). Il movimento rallentato potresti iniziare a provarlo una volta sbloccati un po' muscoli che non sei abituto ad usare (come gli occipitali).
Per gli occipitali, c'è chi ha iniziato a muoverli fin da subito -o dopo poco-, e chi invece ci ha messo più tempo, anche un mesetto e oltre.

Lo strofinamento delle unghie lo avevo fatto per circa 3-4 mesetti, ma non avevo visto cambiamenti (oltre a non convincermi come pratica).
Ciao!

 

[elvix]

Fallo alla velocità del caro Ricardo (a proposito se leggi batti un post):
http://www.youtube.com/watch?v=krhBG9GJMv4

Comunque concordo con Dexter posta la foto...bisogna farla diventare un'abitudine: dar consigli alla cieca senza nemmeno la situazione di partenza di un utente è molto grossolano...

 

[sfigato]

voi che siete bilingue..che azz dice questo ?

Parla di recupero capelli,o sbaglio?

http://www.youtube.com/watch?v=A46g0Gtqzdk&NR=1&feature=fvwp

 

[elvix]

Al link poi gli do un'occhiata...

Sfigato, 27 11 2010, 2° gf day,,tu devi esserci[]....

 

[sfigato]

Elvix..manco morto[)]

Non voglio far parte del club dei diradati,mi fa perdere i capelli[]


Casomai mi assocero' se farete un club dei capelloni[8D]

 

[elvix]

Mah,
sarà un caso ma mi sembra che gli esponenti del pensiero positivo, dell'autoipnosi e del potere della mente, alla prova foto se la stiano dando...

 

[fredct]

Mi sto avvicinando anche io a questa ginnastica..finalmente la capacità di saper muovere le orecchie e le sopracciglia che tutti mi invidiavano serve a qualcosa...sento tutto lo scalpo che si muove...quindi basta fare questi esercizi per dieci minuti in tre diverse parti della giornata giusto??=)

 

[kenji]

Diciamo che è un ottimo inizio.

 

[manuel85]

stasera posto le foto, sicuro.

SOlo che... non riesco minimamente a muovere gli occipitali... mi stendo sul letto, alzo la testa e provo a muoverli, ma cercando di fare il movimento, purtroppo, mi capita di premere con la lingua sul palato per far forza...[] quanto tempo ci vuole a sbloccare 'sti muscoli, di solito?

 

[fredct]

Ahah immagino la scena Manuel...cmq ragazzi dieci minuti di fila sono impossibili da fare..le braccia si stancano tantissimo...la velocità dell'esercizio è tre secondi porto lo scalpo in su e tre secondi in giù..che ve ne pare?? dimenticavo parlo di ginnastica passiva...durante il giorno invece faccio qualche movimento con le orecchie così a passatempo senza che mi veda nessuno ovviamente ahah