Il punto della situazione

josh95

Utente
11 Ottobre 2012
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Sul forum si è parlato a lungo di gf, cambiando molte volte idee riguardo a quantità e tipo di esercizi, in un certo senso progredendo e aggiungendo sempre nuovi fattori alla teoria meccanica.
Ma quindi, mettiamo che una persona arrivi oggi sul forum e ci voglia capire qualcosa fra centinaia di topic anche in contrasto fra loro, che metodo o programma consigliereste?
La domanda è rivolta in particolare ai veterani e agli utenti più esperti.
 

davids234

Utente
4 Maggio 2012
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Io sull'onda degli ultimi post compresa l intervista ai familiari di serri pili mi sentirei di consigliare quello ;)
 

zev

Utente
11 Aprile 2011
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Leggere il post di Henry, leggere Pilli, guardare il video di Hagerty e prepararsi ad impegnarsi, 20 minuti di GF non fanno molto, un'ora o più probabilmente fanno qualcosa.
Ogni aga però..ha la sua storia (Cit.)