ciao a tutti!!
è più di 2 anni che non scrivo sul forum ma nonostante questo ho continuato ad applicare la GF assiduamente e leggere i vari interventi sul forum.
Le varie informazioni sul mio stato iniziale potete trovarle nella mia scheda.
Bè che dire 3 anni fa attraversai un periodo in cui credevo che avrei perso tutti i capelli in breve tempo..erano diventati molto fini, intrattabili e lo scalpo era in uno stato pietoso!! Quindi iniziai a praticare la GF e altri accorgimenti.
A settembre del 2010 la condizione era nettamente migliorata e da li è stato un miglioramento continuo! Ora i capelli sono belli sani e forti! Visibilmente piu folti! Se mi vedete in giro non direste mai che abbia problemi di capelli...a parte ovviamente una leggera stempiatura che però tenendo i capelli abbastanza lunghi riesco a nascondere tranquillamente.
Ovviamente non sono mancati momenti di buio in cui gli effetti dei miei accorgimenti sembravano in stallo...ma sono sempre riuscito a superare quei momenti.
Non seguo nessun programma fisso, sgaleo tutto il giorno (per lo piu solo distendendo gli occipitali, è un movimento complesso ma con il dovuto impegno si impara tranquillamente), faccio tantissimo stretching per schiena e collo, e lavo i capelli con acqua fredda (molto fredda XD).
Non seguo nessuna dieta e fumo circa 10 sigarette al giorno..sacrificarsi va bene ma non troppo! XD
Mi sembrava doveroso riportare la mia testimonianza a distanza di tempo perchè è anche grazie a voi che ora sono in pace con me stesso!
è più di 2 anni che non scrivo sul forum ma nonostante questo ho continuato ad applicare la GF assiduamente e leggere i vari interventi sul forum.
Le varie informazioni sul mio stato iniziale potete trovarle nella mia scheda.
Bè che dire 3 anni fa attraversai un periodo in cui credevo che avrei perso tutti i capelli in breve tempo..erano diventati molto fini, intrattabili e lo scalpo era in uno stato pietoso!! Quindi iniziai a praticare la GF e altri accorgimenti.
A settembre del 2010 la condizione era nettamente migliorata e da li è stato un miglioramento continuo! Ora i capelli sono belli sani e forti! Visibilmente piu folti! Se mi vedete in giro non direste mai che abbia problemi di capelli...a parte ovviamente una leggera stempiatura che però tenendo i capelli abbastanza lunghi riesco a nascondere tranquillamente.
Ovviamente non sono mancati momenti di buio in cui gli effetti dei miei accorgimenti sembravano in stallo...ma sono sempre riuscito a superare quei momenti.
Non seguo nessun programma fisso, sgaleo tutto il giorno (per lo piu solo distendendo gli occipitali, è un movimento complesso ma con il dovuto impegno si impara tranquillamente), faccio tantissimo stretching per schiena e collo, e lavo i capelli con acqua fredda (molto fredda XD).
Non seguo nessuna dieta e fumo circa 10 sigarette al giorno..sacrificarsi va bene ma non troppo! XD
Mi sembrava doveroso riportare la mia testimonianza a distanza di tempo perchè è anche grazie a voi che ora sono in pace con me stesso!
