ogni volta che ci si espone al sole, bisogna proteggersi adeguatamente. soprattutto se porti i capelli corti.
beta carotene per via orale (stimola la produzione di melanina), protezione solare in base al fototipo (più sei chiaro di carnagione, più alto sarà il fattore di protezione).
schiuma con filtri uv sui capelli (almeno un fattore 30), o un cappellino.
Ciao