Distensione Occipitale

[iloveindie]

Penso che sia giusto aprire un topic a parte sul nuovo modo di sgaleare: LA DISTENSIONE OCCIPITALE.

Io non riesco ad eseguirla, come molti altri penso. Perciò invito gentilmente chiunque riesca ad eseguirla correttamente, a spiegare in qualche modo (anche se è molto difficile) come riuscirci.

Aspetto consigli che siano utili per tutti dato che come dice bene willi questa dovrebbe essere la sgaleata ideale alla Franco Franchi.

 

[iloveindie]

Penso che sia giusto aprire un topic a parte sul nuovo modo di sgaleare: LA DISTENSIONE OCCIPITALE.

Io non riesco ad eseguirla, come molti altri penso. Perciò invito gentilmente chiunque riesca ad eseguirla correttamente, a spiegare in qualche modo (anche se è molto difficile) come riuscirci.

Aspetto consigli che siano utili per tutti dato che come dice bene willi questa dovrebbe essere la sgaleata ideale alla Franco Franchi.

 

[iloveindie]

Penso che sia giusto aprire un topic a parte sul nuovo modo di sgaleare: LA DISTENSIONE OCCIPITALE.

Io non riesco ad eseguirla, come molti altri penso. Perciò invito gentilmente chiunque riesca ad eseguirla correttamente, a spiegare in qualche modo (anche se è molto difficile) come riuscirci.

Aspetto consigli che siano utili per tutti dato che come dice bene willi questa dovrebbe essere la sgaleata ideale alla Franco Franchi.

 

[_bestiale_]

ne abbiamo già parlato tanto in ginnastica facciale parte seconda...non cè molto altro da dire

 

[iloveindie]

So bene che ne abbiamo già parlato però mi sembrerebbe interessante vedere le vostre impressioni sull'esecuzione, i vostri consigli e confrontarli con i nostri tentativi. Molti del forum non riescono a farlo e dato che è così importante è altrettanto importante parlarne.

Ad esempio dire se le sopracciglia rimangono assolutamente ferme o no, se il muscolo frontale involontariamente si contrae etc.

 

[selfdestroy]

Anche io vorrei capirci qualcosa di più, ogni giorno mi convinco sempre più che sto sbagliando esercizi... bah speriamo bene. Lo scalpo è scollatissimo però gli occipitali sono ancora difficili da controllare, qualche consiglio?

 

[willi]

selfdestroy, scollatissimo? uhm.. riesci a prendere tra due dita la pelle in cima al capo?

 

[lorenzo_bassi]

willi secondo te è possibile prendere la pelle tra due dita anche quando hai un cranio enorme?

 

[willi]

non fissarti troppo sul cranio enorme. dipende dal tiraggio muscolare. anche se il cranio fosse realmente enorme, la pelle si può adattare.

 

[selfdestroy]

@Willi
Si quella in particolare è la zona che mi risulta più scollata, mentre la parte ancora un pò avara è immediatamente sopra ai parietali, ho notato che la mia testa è a forma di triangolo (non in modo eccessivo, è solo per rendere l'idea )[] e le zone più difficili sono proprio i lati, immediatamente sopra al parietale.

 

[selfdestroy]

Ragazzi, ma dopo 4 mesi è normale non riuscire ancora a muovere del tutto le orecchie? Eppure mi concentro sul movimento.

 

[_bestiale_]

mmmmmmmm...hai provato gli esercizi che ci ono nella scheda di ALE?

 

[selfdestroy]

Ci provo, ma evidentemente sono atrofizzati di brutti. Bah... persevererò