Creatina: modificazioni ormonali

[marcoyol]

Ciao,

ho iniziato da circa 1 settimana un ciclo di creatina di 10g al giorno suddivisi in 2 assunzioni (mattina e sera) che sospenderò per 1 settimana dopo la terza.
Ho letto su alcuni siti che tale integrazione può andare a modificare i valori ormonali.
In che modo?
Può andare ad influire anche sui valori che interessano a noi? positivamente o negativamente in ambito capelli?

GRAZIE

 

[andreact95]

Negativi.
Sembrerebbe che la Creatina aumenti i livelli di DHT.

Se non sbaglio la dose utilizzata nello studio era di 5gr.

 

[de rossi]

Recent studies have shown that creatine supplementation can lead to an increase of a it also increases the levels of a male sex hormone called dihydrotestosterone (DHT) in the body. DHT plays a major role in hair loss.

http://www.scienceshair.com/creatine-hair-loss/

 

[enjoy]

buono a sapersi []