Negli ultimi mesi i miei allenamenti sono meno efficaci, decisamente sotto tono in termini di forza. Anche la mia massa grassa addominale è aumentata sensibilmente rispetto ai mesi precedenti a parità di dieta (alla quale presto molta attenzione). E non c'è verso di dimagrire. Da qualche settimana, cardio, dieta ed integrazione adeguati al dimagrimento, ma niente...
Non è lo sfogo di un ragazzino in cerca della forma perfetta 2 settimane prima di andare al mare, che sia chiaro.
Cortisolo ed estrogeni, in breve. Questo quanto ho trovato. Ma è possibile che anche il cortisolo possa aumentare a seguito dell'assunzione di saw palmetto?
Sono sempre più convinto ad usare unicamente ortica e te verde quale base della mia cura. Magari con qualche capello in meno, ma ho la sensazione (dato che non ho le conoscenze adeguate per giudicare diversamente) di guadagnarci in salute sul lungo periodo.
Non è lo sfogo di un ragazzino in cerca della forma perfetta 2 settimane prima di andare al mare, che sia chiaro.
Cortisolo ed estrogeni, in breve. Questo quanto ho trovato. Ma è possibile che anche il cortisolo possa aumentare a seguito dell'assunzione di saw palmetto?
Sono sempre più convinto ad usare unicamente ortica e te verde quale base della mia cura. Magari con qualche capello in meno, ma ho la sensazione (dato che non ho le conoscenze adeguate per giudicare diversamente) di guadagnarci in salute sul lungo periodo.