Salve a tutti, sono nuovo del forum e vi scrivo per chiedere suggerimenti e consigli per effettuare al meglio la GF. In realtà ho già letto qualche guida, ma ognuna di queste si concentra molto sull'aspetto psicologico e sugli esercizi base per imparare a muovere lo scalpo.
Io sono sempre riuscito a portare avanti e dietro lo scalpo, sin da quando ero piccolo,anche se non mi sono mai dedicato ad allenare questi muscoli. Tuttavia sono affetto da AGA e sono allo stadio III hamilton. Non ho mai avuto intenzione di assumere farmaci tipo fina e minox, èerò dqa poco tempo ho scoperto la GF e sarei molto interessato ad intraprendere questa strada. Visto che sono già capace a muvere lo scalpo, vorrei dunque qualche suggerimento pratico (ad es. mettere la fascia elastica o mettersi a testa in giù) visto che ne ho letti molti di metodi.
Un'altra cosa: ma funziona? Io purtroppo sono molto scettico!!
Grazie spero rispondiate in tanti!!
CIAOOOOOOOOO!
Io sono sempre riuscito a portare avanti e dietro lo scalpo, sin da quando ero piccolo,anche se non mi sono mai dedicato ad allenare questi muscoli. Tuttavia sono affetto da AGA e sono allo stadio III hamilton. Non ho mai avuto intenzione di assumere farmaci tipo fina e minox, èerò dqa poco tempo ho scoperto la GF e sarei molto interessato ad intraprendere questa strada. Visto che sono già capace a muvere lo scalpo, vorrei dunque qualche suggerimento pratico (ad es. mettere la fascia elastica o mettersi a testa in giù) visto che ne ho letti molti di metodi.
Un'altra cosa: ma funziona? Io purtroppo sono molto scettico!!
Grazie spero rispondiate in tanti!!
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