Ragazze, neanche le diane erano state così efficaci. E' solo 1 mese che bevo una tazza di latte di soia al giorno e i brufoli sono spariti, anzi ho notato che passando il batuffolo d'ovatta sul viso vengono via cellule morte (pezzetti di pelle) si sta rinnovando la pelle del viso è più luminosa, si riducono le macchioline degli ex brufoli, insomma mai avuto una pelle così. Sui capelli ahimè per ora niente. Magari alla lunga . . . che dite?
comunque la soia ha risolto la mia acne
- Thread starter franci73
- Start date
franci magari non ai tuoi livelli ma anche a me la soia aveva aiutato molto.ora la ricomincio,l' avevo smessa perchè ora prendo la pillola ma a quanto ho capito integrarla un pò con l'alimentazione non dovrebbe far male.marlin ma il latte di soia dà abbastanza isoflavoni?
Il latte non dovrebbe contenere tantissimi isoflavoni, tuttavia è stato usato in molte sperimentazioni; credo sia per la facilità di utilizzo sia per il fatto che forse il procedimento produttivo del latte assicura pochi isoflavoni certi, mentre altri preparati proteici che richiedono diversi procedimenti industriali potrebbero alla fine depauperare del tutto la soia di isoflavoni.
Quindi meglio pochi ma sicuri, che molti ma incerti[
] Certo, se si riesce a prendere farina di soia si va sul sicuro, io l'avevo trovata precotta, ma dopo una settimana di tranquillità mi ha dato i solti problemi all'intestino.
Devo dire che si scioglieva in acqua che era un piacere e dava una specie di latte-crema con soli due cucchiai cui bastava aggiungere un po' di dolcificante perchè sembrasse alquanto buona. Era un metodo brillante per non prendere i soliti costosi integratori di isoflavoni e perlatro costava un'inezia perchè mezzo chilo di quella farina non costava neanche 2 euro.
Se volete abbondare con gli isoflavoni e gli altri principi utili della soia vi consiglio questo metodo (la farina era peraltro biologica e senza OGM).
Ciao
MA - r l i n
Quindi meglio pochi ma sicuri, che molti ma incerti[
] Certo, se si riesce a prendere farina di soia si va sul sicuro, io l'avevo trovata precotta, ma dopo una settimana di tranquillità mi ha dato i solti problemi all'intestino.Devo dire che si scioglieva in acqua che era un piacere e dava una specie di latte-crema con soli due cucchiai cui bastava aggiungere un po' di dolcificante perchè sembrasse alquanto buona. Era un metodo brillante per non prendere i soliti costosi integratori di isoflavoni e perlatro costava un'inezia perchè mezzo chilo di quella farina non costava neanche 2 euro.
Se volete abbondare con gli isoflavoni e gli altri principi utili della soia vi consiglio questo metodo (la farina era peraltro biologica e senza OGM).
Ciao
MA - r l i n
Scusa Marlin se riapro questa discussione di quasi 10 anni fa ma visto che vorrei provare la strada degli isoflavoni per vedere che riusltati possa darmi sui capelli secondo te una farina del genere va bene come fonte di isoflavoni?
http://shop.naturasi.it/media/catalog/product/cache/14/image/1798bc64bcf25f0a2893939fa6730fae/1/f/1fasopre.jpg
http://shop.naturasi.it/media/catalog/product/cache/14/image/1798bc64bcf25f0a2893939fa6730fae/1/f/1fasopre.jpg