Io non mangio frutta, non ho mai mangiato frutta... a parte i succhi di frutta...adesso mi son rotto e sto iniziando a farmela piacere per forza!!! Ho iniziato con le ciliege e le fragole e devo dire che si possono mangiare... oggi ho mangiato 4 ciliege e due fragoe, è poca come dose giornaliera? poi sec voi ne gioveranno anche i miei capelli? Dico dal punto di vista estetico chiaramente,perchè penso che il non aver mai mangiato frutta abbia influito un pò sull'aspetto del capello...