Ciao a tutti.
Stavo pensando di integrare la carnitina (1-1.5g al giorno) principalmente per lo sport ma dovrebbe anche aumentare la sensibilità all'insulina, quindi spero sia utile anche in chiave capelli.
http://www.lef.org/magazine/mag2000/feb00-report3.html
Però ho letto che una maggiore produzione di energia nei mitocontri significa un maggior stress ossidativo, per questo si consiglia di associarlo ad un antiossidante.
In genere si usa l'acido alpha lipoico ma preferirei evitare l'assunzione poichè ho letto su forum stranieri che a qualcuno provoca caduta dei capelli.
Me ne consigliate uno che abbia caratteristiche simili (agisca a livello dei mitocontri)?
Da quello che ho capito l'astaxantina dovrebbe essere simile ma è un pò costosetta per le mie finanze, c'è qualcosa di più economico?
Grazie mille. [
]
Stavo pensando di integrare la carnitina (1-1.5g al giorno) principalmente per lo sport ma dovrebbe anche aumentare la sensibilità all'insulina, quindi spero sia utile anche in chiave capelli.
http://www.lef.org/magazine/mag2000/feb00-report3.html
Però ho letto che una maggiore produzione di energia nei mitocontri significa un maggior stress ossidativo, per questo si consiglia di associarlo ad un antiossidante.
In genere si usa l'acido alpha lipoico ma preferirei evitare l'assunzione poichè ho letto su forum stranieri che a qualcuno provoca caduta dei capelli.
Me ne consigliate uno che abbia caratteristiche simili (agisca a livello dei mitocontri)?
Da quello che ho capito l'astaxantina dovrebbe essere simile ma è un pò costosetta per le mie finanze, c'è qualcosa di più economico?
Grazie mille. [
]