cara Etty,
trovi tutto nella mia scheda:
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=630
tranne che dopo l'ennesima botta di effluvio ho cominciato anche con il Locoidon lozione una volta a settimana. Per il resto continuo con l'Ell cranell Alpha, il ferro (quando mi ricordo) integratori vari di biotina ecc e vitamine.
Per me la svolta comunque è arrivata migliorando la qualità della vita cioé abbattendo lo stress che mi aveva stremata per anni. Ecco lo stress secondo me e lo dico con assoluta certezza, era davvero la causa primaria. Poi certo, purtroppo un po' di predisposizione familiare ce l'ho, ma per fortuna non aggressiva, che evidentemente tengo bene a bada con l'Ell Cranell Alpha.
Sta di fatto che ora perdo pochissimi capelli a lavaggio (siamo nell'ordine della 30ina quando li lavo con asciugatura e tutto, quando prima non ne perdevo mai meno di 200.... e lavandoli ogni due giorni). Ne vedo centinaia in ricresita, certo sono ancora sottili, ma belli lucidi. Soffro ancora un po' ai lati della testa e alle tempie, ma lì comunque ho sempre avuto meno capelli, vai a capire...
Per Comply, tesoro, guarda purtroppo bisogna sempre andare ad arrampicarsi sugli specchi per capire. Nel mio caso sicuramente la caduta è stata scatenata dalla carenza di ferro, sommata a un forte stress psicofisico. Poi anche colmata la carenza, è rimasto lo stress, e quindi non è che la situazione sia migliorata poi moltissimo. Certo a periodi mi sembrava che fosse finito tutto, per poi ricominciare daccapo alla prossima botta di fegato marcio...
C'è poco da fare, secondo me quando si è sensibili basta poco poi per reincasinare tutto. Come ho sempre detto, c'è a chi viene la gastrite e chi perde i capelli... Allora però bisogna mettersi il cuore in pace e cercare di eliminare ad uno ad uno tutti i motivi di stress oltre a quelli fisici. Non è facile, ci vogliono anni per trovare il giusto equilibrio e soprattutto per capire ed eradicare le cause. Io ero arrivata ad un punto in cui nemmeno mi sentivo più stressata... peccato che poi mi sono accorta della differenza una volta che un particolare tipo di stress è venuto meno.
Credo che alla fine gli shock endocrini che lo stress provoca siano molto più dannosi di qualiasi carenza. Altrimenti non si spiegherebbe come mai ci sono persone anemiche con selve di capelli. La predisposizione certo gioca un ruolo fondamentale, ma perché io fino ai 36 anni non ho mai avuto problemi di capelli e poi d'un botto l'ecatombe? Eppure sono certa che non era la prima volta che avevo una forte anemia....
Bisogna scavare e scavare, e soprattutto MAI mollare.
Un abbraccio,