caduta capelli/massa muscolare
- Thread starter andrea g
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Mai sentito una cosa simile...per di più dai dati direi che sei completamente normopeso,quindi la cosa non mi fa pensare a nessuna denutrizione o carenza che possa creare caduta.
Una dieta con maggiore apporto proteico e un moderato esercizio fisico possono fare bene sia alla massa muscolareche ai capelli.Ma le cause della perdita di capelli sono da indagare altrove.
E poi bisogna vedere cosa intendi per scarso sviluppo della massa muscolare in base alla tua età al tuo fenotipo al tuo allenamento e alla tua alimentazione...
Una dieta con maggiore apporto proteico e un moderato esercizio fisico possono fare bene sia alla massa muscolareche ai capelli.Ma le cause della perdita di capelli sono da indagare altrove.
E poi bisogna vedere cosa intendi per scarso sviluppo della massa muscolare in base alla tua età al tuo fenotipo al tuo allenamento e alla tua alimentazione...
Se fai un dieta corretta, come dice Princi, i tuoi capelli ne trarranno beneficio. E se vuoi aumentare di massa muscolare devi MANGIARE TANTO E BENE! Si fa l'errore spesso di eliminare i grassi - SBAGLIATO - principalmente quelli danno tanta energia, prevalentemente acidi grassi insaturi e polinsaturi, e vedrai come anche i capelli si risaneranno. Ovviamente non curano l'AGA, ma associati a fina e minox sono ottimi integratori naturali 