Biotina per capelli: l’intervista alla dott.ssa Giannatiempo

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14 Novembre 2021
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Visto l’interessamento della nostra community Calvizie.net per questa tematica, oggi parleremo con la dott.ssa Giannatiempo della biotina (vitamina H) e del ruolo che questa vitamina ricopre nella salute dei capelli.
1. Biotina: cosa è e dove si trova
Redazione: Iniziamo subito con la prima domanda. Che cosa è la biotina e dove si trova?
Dott.ssa Giannatiempo: La biotina è la vitamina della bellezza dei capelli. Appartiene alle vitamine del gruppo B e, non venendo sintetizzata dal nostro organismo, deve essere introdotta con l’alimentazione.
Gli alimenti ricchi di biotina sono diversi, ma c’è ne è uno che potrebbe risultare per molti una novità: la pappa reale. Quest’ultima è il principale nutrimento dell’ape regina e contiene un’elevata quantità di biotina. Allo stesso modo, anche il...

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