biotina e altro....
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La biotina è una vitamina e non serve per i capelli ma per ridurre il sebo in eccesso (qualora si abbia carebza di biotina, ovviamente). Non so cosa tu possa prendere perchè un indebolimento dei capelli è sinonimo di un problema che sta alla base.Io ho preso per un paio di mesi biomineral alfa, che è davvero un ottimo integratore. Cossta 22-23 euro per 30 compresse. Non sarà molto ma è sempre un aiuto.
