Ciao ragazzi, volevo kiederVi se avevate letto sul sito il paragrafo ke parlava di melatonina o meglio della scoperta sulla sua efficacia e nn ho capito bene,[?] se esiste già da adesso un integratore o prodotto ke possa aiutarci nel problema della a.a. o vari....ditemi qualcosa in merito...grazie[tp]
avete letto sul sito """"calvizie."""" della melatonina
- Thread starter nanty
- Start date
Carissima Nanty,
si la melatonina topica esiste soto il nome di Asatex.
Ne abbiamo già parlato qui:
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=10174&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=8860&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=7132&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=6922&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=6394&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=5561&SearchTerms=Asatex
buona lettura
]
baci
Claudia
si la melatonina topica esiste soto il nome di Asatex.
Ne abbiamo già parlato qui:
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=10174&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=8860&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=7132&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=6922&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=6394&SearchTerms=Asatex
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=5561&SearchTerms=Asatex
buona lettura![
]baci
Claudia
io sto usando la melatonina della naturando, l'ho trovata in erboristeria
le compresse sono da 1 mg e ne prendo una al giorno prima di dormire
pensate che basti?
cmq come ho già scritto in un post che ne vale la pena anche solo per il fatto che fa dormire bene
ciao
le compresse sono da 1 mg e ne prendo una al giorno prima di dormire
pensate che basti?
cmq come ho già scritto in un post che ne vale la pena anche solo per il fatto che fa dormire bene
ciao
per pacman:
1 - dormire bene: fare un sonno profondo e ininterrotto (o quasi) fino alla mattina
2 - dormire male: fare un sonno leggero, essere semicosciente, svegliarsi al minimo rumore
3 - la sera ti viene facile dormire oppure no?: in alcuni periodi mi addormento con difficoltà
4 - dormi con le tapparelle/persiane aperte o chiuse?: buio totale
5 - sei più lucida la mattina o la sera?: normalmente la mattina non sono immediatamente lucida e brillante, spesso stanca
con la melatonina noto meno stanchezza durante il giorno ed un sonno profondo.. come se appunto tra notte e giorno (stanchezza e lucidità) ci fosse una separazione netta... non so se sono chiara
buonanotte!
1 - dormire bene: fare un sonno profondo e ininterrotto (o quasi) fino alla mattina
2 - dormire male: fare un sonno leggero, essere semicosciente, svegliarsi al minimo rumore
3 - la sera ti viene facile dormire oppure no?: in alcuni periodi mi addormento con difficoltà
4 - dormi con le tapparelle/persiane aperte o chiuse?: buio totale
5 - sei più lucida la mattina o la sera?: normalmente la mattina non sono immediatamente lucida e brillante, spesso stanca
con la melatonina noto meno stanchezza durante il giorno ed un sonno profondo.. come se appunto tra notte e giorno (stanchezza e lucidità) ci fosse una separazione netta... non so se sono chiara
buonanotte!
quale è il tuo rapporto con la cioccolata:
mi piace molto e quando mi va la mangio ma non troppo spesso e poi esclusivamente d'inverno
quale è / quali sono i tuoi cibi preferiti: sono onnivora, mi piace veramente di tutto, dolce e salato, compresa la cucina cinese, indiana, messicana, araba ecc. ecc. ecc. insomma adoro il cibo
cosa mangi a colazione: thè con fruttosio e biscotti
Ciao
mi piace molto e quando mi va la mangio ma non troppo spesso e poi esclusivamente d'inverno
quale è / quali sono i tuoi cibi preferiti: sono onnivora, mi piace veramente di tutto, dolce e salato, compresa la cucina cinese, indiana, messicana, araba ecc. ecc. ecc. insomma adoro il cibo
cosa mangi a colazione: thè con fruttosio e biscotti
Ciao