Attività sportiva post-trapianto

[Ricc89]

Grazie Ricc89 sei sempre super esaustivo .

Ok allora aggiorno la programmazione:

week 1/2: riposo assoluto.
week 3: lunghe passeggiate.
week 4/5/6/7: ripresa palestra in modo leggero.
week 8 in poi: ripresa normale routine.

Solo una cosa non mi è chiara.
Perché sconsigli lo snowboard? per il rischio cadute o per altro?
perchè se i medici dicono di non indossarlo per circa 2 mesetti (ed operandomi il 12 dicembre) teoricamente se andassi a farmi un weekend sulla neve a fine febbraio/inizio marzo non dovrei correre rischi. Se è per la "pericolosità" dello sport in sè... beh sono ancora agli inizi e non vado certo forte anzi. Quando cado, atterro sempre con fondoschiena e braccia e mai di testa quindi non dovrei correre pericoli per eventuali urti.

Al di là delle possibili cadute, che comunque devi vautare perchè non è detto che va sempre come uno immagina, io non indosserei il casco per una giornata intera.. poi ognuno di noi ha priorità diverse, per esempio io andrei a farmi il weekend sulla neve, ma non ci penserei mai e poi mai a mettere in testa una cosa per ore e ore che, per forza di cose, è stretta e preme sulla zona trapiantata.. al contrario, mi godrei il panorama, i rifugi e la "compagnia"..