Lascia stare cosa uso io, se tu usi le cose sopraddette usi già quelle più potenti. Piuttosto devi lasciare passare un po' di tempo, un mese è poco per vedere effetti.
Gli isoflavoni possono servire, ma sono un'emulazione degli estrogeni e quindi non valgono un centesimo dell'estradiolo.
Ciao...