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  1. M

    Dubbi su GF

    Cavolo. Io sto sempre con la testa piegata in avanti ...
  2. M

    Minox galenico 5 % e desquamazione

    Grazie.
  3. M

    Minox galenico 5 % e desquamazione

    Da un pò di tempo sto applicando minoxidil galenico al 5 % (Composizione: minoxidil g 5, alcool etilico 96° g 75, glicole propilenico g 11 e acqua depurata g 9). Ho notato che se tendo a fare un'applicazione al giorno la cute tende ad arrossarsi e a desquamarsi. Pertanto ho deciso di applicare...
  4. M

    Dr Naram's, marna e sfregamento unghie

    Davids234 ha scritto: Mibe,tu che sei un altro che da tempo ti applichi,hai riscontrato qualcosa? Io pratico la ginnastica facciale da diverso tempo. Purtroppo come un pò tutti, alterno periodi in cui mi ci dedico di più, altri di meno. Ho provato per un pò anche i 5 tibetani, risciacquo...
  5. M

    Dr Naram's, marna e sfregamento unghie

    Ciao Cactus, ma tu quale dei due esercizi pratichi? Lo strofinamento delle unghie dito per dito (indice con indice, ... evitando i pollici) oppure di tutte le dita assieme destra e sinistra velocemente? (Io entrambi). Grazie.
  6. M

    Vecchi Ginnasti Elvix, ALE, avalo, Marlin ecc..

    Ciao ricardo. Dici che pratichi anche il respiro pranayama ... Dove lo hai imparato (corsi, libri, web,...)? Anch'io sarei interessato ad impararlo. In particolare hai trovato qualche esercizio di respiro particolarmente efficace per la salute ed il benessere fisico? Ciao.
  7. M

    Respiro Pranayama

    Pensavo che questo argomento suscitasse più interesse ... Comunque, chiedo, sapete darmi qualche link a video o siti/forum/blog che spiegano bene questa/e tecniche di respiro?
  8. M

    Respiro Pranayama

    Qualche sito l'ho visto (e anche youtube); però ho visto che ci sono vari tipi di respiro, ognuno dei quali dovrebbe produrre risultati positivi di diverso tipo ... al di là quindi della difficoltà di apprendere bene la tecnica senza una guida esperta (ne sono consapevole) vorrei capire quello/i...
  9. M

    Respiro Pranayama

    Qualcuno di voi pratica il respiro Pranayama? In caso affermativo quale tipo (mi pare di aver visto che ci sono vari esercizi che si possono fare, ognuno punta a risultati differenti). Sapete indicarmi dei link o libri che espongano in modo chiaro come si eseguono questi esercizi di...
  10. M

    Dr Naram's, marna e sfregamento unghie

    Messaggio di fab83 Facendo alcune ricerche sul web legate alla tecnica dello sfregamente delle unghie ho trovate diverse notizie, in particolare pare che questa pratica sia ben conosciuta e diffusa in India. Personalmente l'ho introdotta da qualche settimana nel mio regime quotidiano di GF e...
  11. M

    Ma i vecchi ginnasti?

    Anch'io continuo, con alterna costanza, ma continuo.
  12. M

    Chi pratica ancora la ginnastica facciale?

    Io. Sei all'inizio. Continua regolarmente senza che però diventi un'ossessione.
  13. M

    Ma chi di voi spazzola?

    Grazie della risposta sèlavy. Mi piacerebbe sentire il parere anche di qualcun altro.
  14. M

    Ma chi di voi spazzola?

    Allora, un anno o più fa avevo cominciato a fare la cura Mucumba: spazzolavo i capelli con l'olio del tonno...forse qualche effetto positivo la cura lo apportava però non era poi così invitante cospargersi il capo di olio di tonno! Così ho abbandonato. Da un pò però BioS ha riproposto il...
  15. M

    Ma chi di voi spazzola?

    Allora, un anno o più fa avevo cominciato a fare la cura Mucumba: spazzolavo i capelli con l'olio del tonno...forse qualche effetto positivo la cura lo apportava però non era poi così invitante cospargersi il capo di olio di tonno! Così ho abbandonato. Da un pò però BioS ha riproposto il...
  16. M

    Ma chi di voi spazzola?

    Allora, un anno o più fa avevo cominciato a fare la cura Mucumba: spazzolavo i capelli con l'olio del tonno...forse qualche effetto positivo la cura lo apportava però non era poi così invitante cospargersi il capo di olio di tonno! Così ho abbandonato. Da un pò però BioS ha riproposto il...
  17. M

    Matthew Gardson's Method

    Spazzolare...come già la cura Mucumba dice di fare...
  18. M

    Matthew Gardson's Method

    Quali esercizi propone il metodo? Il massaggio dello scalpo che già conosciamo (cercare di sollevare la cute in modo da fare delle onde,...)?
  19. M

    Olio di cocco e debolezza/stanchezza

    Ciao, prendo (o meglio prendevo) olio di cocco da luglio dell'anno scorso. In questo periodo ho avuto la sensazione accentuata di essere più stanco e, inoltre, una sensazione di infiammazione dei nervi degli avambracci. Ho fatto numerosi controlli, ma non è stata riscontrata alcuna anomalia...
  20. M

    Olio di cocco e debolezza/stanchezza

    Ciao, prendo (o meglio prendevo) olio di cocco da luglio dell'anno scorso. In questo periodo ho avuto la sensazione accentuata di essere più stanco e, inoltre, una sensazione di infiammazione dei nervi degli avambracci. Ho fatto numerosi controlli, ma non è stata riscontrata alcuna anomalia...
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