Si, esatto.
le prime volte fa un po' male, ma poi già dopo la prima settimana lo si fa tranquillamente.
ALE, adesso cerco di spiegarmi meglio.
Supponi di stare in piedi, metti le mani dietro la nuca e tiri la testa in avanti fino a toccare il petto con il mento, senza però piegare la...