vitamine da Red Bull

[mortal]

casualmente stamattina ho notato in frigo una lattina di red bull,+ per curiosità e per la prima volta ho letto elementi e relativi dosaggi,la cosa che mi ha colpito di + è il dosaggio dell vit B12(di cui come sapete sono carente)che è di 5 mcg x lattina(500% RDA),oltre che di B6 2mg,B3 8 mg e B5 2mg,oltre che taurina 0.4%...
quindi mi chiedevo una red bull al giorno o ogni 2 giorni è meglio di assumere benexol b12 a cicli???
vorrei un parere degli esperti...

 

[mortal]

casualmente stamattina ho notato in frigo una lattina di red bull,+ per curiosità e per la prima volta ho letto elementi e relativi dosaggi,la cosa che mi ha colpito di + è il dosaggio dell vit B12(di cui come sapete sono carente)che è di 5 mcg x lattina(500% RDA),oltre che di B6 2mg,B3 8 mg e B5 2mg,oltre che taurina 0.4%...
quindi mi chiedevo una red bull al giorno o ogni 2 giorni è meglio di assumere benexol b12 a cicli???
vorrei un parere degli esperti...

 

[mortal]

casualmente stamattina ho notato in frigo una lattina di red bull,+ per curiosità e per la prima volta ho letto elementi e relativi dosaggi,la cosa che mi ha colpito di + è il dosaggio dell vit B12(di cui come sapete sono carente)che è di 5 mcg x lattina(500% RDA),oltre che di B6 2mg,B3 8 mg e B5 2mg,oltre che taurina 0.4%...
quindi mi chiedevo una red bull al giorno o ogni 2 giorni è meglio di assumere benexol b12 a cicli???
vorrei un parere degli esperti...

 

[mcgemmon]

Per quello che so le vitamine del gruppo b vanno assunte insieme e non singolarmente perchè lavorano sinegicamente.
Cosa pensi di fare con la red bull? Il bidet?
Prova questo è ottimo http://www.natsabe.it/catalogo/scheda.asp?ID=v24tds

 

[dr_paolo gigli]

Eviterei
saluti

 

[thenard]

Citazione:Messaggio inserito da mcgemmon
Per quello che so le vitamine del gruppo b vanno assunte insieme e non singolarmente perchè lavorano sinegicamente.
Cosa pensi di fare con la red bull? Il bidet?
Prova questo è ottimo http://www.natsabe.it/catalogo/scheda.asp?ID=v24tds


però... il bidet con la red bull è un'idea interessante!