BengalaMI ha scritto:
Ma quindi... pur essendo sopra il 16 (ho 19) mi stai dicendo che son carente??
non l'ho mai detto! ho solo postato un articolo sperando che potesse fornire degli schiarimenti. credo che comunque la cosa giusta da fare sia parlarne col tuo medico al fine di stabilire se è il caso di integrare, con cosa, a quali dosaggi e per quanto tempo.