Sul sito www.capellichefare.it c'è scritto in più punti che la vitamina A favorisce la calvizie. Anche una nota dermatologa che mi ha visitato mi ha detto la stessa cosa.
La cosa mi stupisce, perché non mi è stato detto che dosi eccessive di vitamina A favoriscono la caduta, ma proprio la vitamina A in sé. Tanto è vero che la dermatologa mi ha detto di smettere di prendere l'integratore multivitaminico che sono abituato ad assumere (Multicentrum), perché contiene anche la vitamina A; e questo, nonostante ne contenga solo la dose giornaliera raccomandata (RDA: 800 mg), né più né meno.
Insomma: la vitamina A è davvero così dannosa per i capelli, anche alle dosi normali? E cosa si dovrebbe fare? Evitare i cibi che la contengono?
La cosa mi stupisce, perché non mi è stato detto che dosi eccessive di vitamina A favoriscono la caduta, ma proprio la vitamina A in sé. Tanto è vero che la dermatologa mi ha detto di smettere di prendere l'integratore multivitaminico che sono abituato ad assumere (Multicentrum), perché contiene anche la vitamina A; e questo, nonostante ne contenga solo la dose giornaliera raccomandata (RDA: 800 mg), né più né meno.
Insomma: la vitamina A è davvero così dannosa per i capelli, anche alle dosi normali? E cosa si dovrebbe fare? Evitare i cibi che la contengono?