vit.b6 da quasi un anno!

lucotto8

Utente
21 Marzo 2004
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Salve, è da novembre dello scorso anno che assumo melatonina 3 mg ogni sera. Il prodotto si chiama melatonina diet. Pensavo fosse solo melatonina, invece oggi ho letto x la prima volta gli ingredienti e ho scoperto che c'è anche la vitamina b6, 1 mg a compressa (50% RDA). Quindi è praticamente quasi un anno che assumo 1 mg di b6 ogni sera......può essere dannosa? Grazie
 

lucotto8

Utente
21 Marzo 2004
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Salve, è da novembre dello scorso anno che assumo melatonina 3 mg ogni sera. Il prodotto si chiama melatonina diet. Pensavo fosse solo melatonina, invece oggi ho letto x la prima volta gli ingredienti e ho scoperto che c'è anche la vitamina b6, 1 mg a compressa (50% RDA). Quindi è praticamente quasi un anno che assumo 1 mg di b6 ogni sera......può essere dannosa? Grazie
 

lucotto8

Utente
21 Marzo 2004
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Salve, è da novembre dello scorso anno che assumo melatonina 3 mg ogni sera. Il prodotto si chiama melatonina diet. Pensavo fosse solo melatonina, invece oggi ho letto x la prima volta gli ingredienti e ho scoperto che c'è anche la vitamina b6, 1 mg a compressa (50% RDA). Quindi è praticamente quasi un anno che assumo 1 mg di b6 ogni sera......può essere dannosa? Grazie
 

f_web

Utente
21 Maggio 2003
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il complesso della vit.B non è dannoso, tutto ciò che assumi oltre il necessario lo espelli..
i rischi sono con altre vit, quali la A
ciao

Fede