Valori ideali ferritina x dottor Gigli

[de rossi]

Salve dottore, vorrei porle una domanda specifica sui valori di ferritina. Sono riuscito dopo parecchio tempo grazie al Ferrograd+C ad ottenere un valore di 60 ng/ml.

Nel contempo ho cambiato alimentazione e sto mangiando meglio rispetto al passato. Mi rimane tuttavia una perplessità, ho letto sul sito del Sitri che i valori in tricologia sono >30 ng/ml ma nelle tabelle di riferimento il range è 12-200 ng/ml.

Mi chiedevo cosa cambiasse da 30 a 200 ng/ml ovvero se un valore parecchio più alto significasse maggior beneficio per i nostri capelli.

Francamente mi riesce difficile pensare di arrivare a 200 ng/ml considerando la fatica per arrivare già a 60!

Grazie

 

[xxenergyxx]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678013/

Patients with MPHL show considerably lower serum FC on the average than age-sex matched healthy controls, although the serum level of FC is within normal range. We failed to prove the correlation between onset age and serum FC in MPHL pa- tient, either (r = 0.12). However, approximately 20% of MPHL show serum FC lower than 70 #956;g/L and their age matched con- trols do not show that low serum FC. is result implicates that screening of iron status in even male patients with hair loss might provide clinical bene ts.

Questa potrebbe essere una risposta , ma una reale associazione nel maschio fra ferritina bassa, il suo cutoff, e problematiche quali effluvi o influenza sui diametri dei fusti non è stata pienamente dimostrata.

Questo sopra citato è il primo lavoro che indaga su di una possibile associazione

 

[dr_paolo gigli]

Basta che rimanga sopra 30
Saluti

 

[de rossi]

Grazie dottore!

 

[de rossi]

xxenergyxx ha scritto:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678013/

Patients with MPHL show considerably lower serum FC on the average than age-sex matched healthy controls, although the serum level of FC is within normal range. We failed to prove the correlation between onset age and serum FC in MPHL pa- tient, either (r = 0.12). However, approximately 20% of MPHL show serum FC lower than 70 #956;g/L and their age matched con- trols do not show that low serum FC. is result implicates that screening of iron status in even male patients with hair loss might provide clinical bene ts.

Questa potrebbe essere una risposta , ma una reale associazione nel maschio fra ferritina bassa, il suo cutoff, e problematiche quali effluvi o influenza sui diametri dei fusti non è stata pienamente dimostrata.

Questo sopra citato è il primo lavoro che indaga su di una possibile associazione


Grazie per l'articolo. Per ciò che mi riguarda posso dire che la relazione tra carenza di ferro e capelli è più che dimostrata. La mia carenza di ferro è stata devastante e associata ad effluvio e capelli sottili + miniaturizzati. Fenomeni a distanza di anni molto ridotti.

Aggiungo che c'è parecchia disinformazione fra sideremia e ferritina e in generale poca informazione sui problemi che possono causare le carenze di ferro ai ns capelli. Sono più che convinto che molta gente abbia valori insufficienti senza saperlo e senza provvedere.

 

[mary7876]

se uno ha aga , anche riportando i valori nella norma ma non curi l'aga ...........migliorerai solo la caduta sarà meno abbondante, il mio dermatologo mi dice sempre vitamine, ferro nella norma per evitare effluvi ma non migliorano il capello negli agati perché gli agati hanno problemi genetici e ormonali molto complessi

 

[xxenergyxx]

Koz permettimi due chiarimenti :

Il valore di 70 nell'uomo è un valore ipotizzato da un primo lavoro, che però lo studio stesso fa prendere con le pinze. Ulteriori studi dovrebbero suffragare questa ipotesi.
Lavori che correlano bassi livelli di ferritina nell'uomo ed aggravamento dell'androgenetica o effluvi non ce ne sono, poiché tendenzialmente è la donna a presentare ipoferritinemia.
Quindi attualmente si prende come cutoff il 30 , che è la soglia emersa dagli studi sulle donne.

Prima di prendere ferro ed avere tutte ste perplessità sulla lattoferrina perché non attendi con un po' di pazienza di fare le analisi e vedere cosa è successo ? Ricordati che è molto più rapido il processo di perdita dei capelli che quello di recupero, quindi devi tenere la ferritina a valori stabili per lungo temo prima di vedere un effetto a livello tricologico. Si parla almeno di 1 anno. La fretta in tricoloogia è il peggior nemico del paziente

 

[de rossi]

Io ho avuto anni di effluvi che mi hanno diradato parecchio, provocando tra l'altro assottigliamento, scarsa tenuta alla piega ed una certa percentuale di capelli displastici. Posso dire con assoluta certezza che aver riportato la ferritina in un range accettabile mi ha fatto notare delle differenze apprezzabili anche nella velocità di crescita. Non so quanto mi condiziono a sapere che ho finalmente una ferritina buona, forse mi influenza nelle mie valutazioni ma la differenza la noto e l'ha notata anche il mio medico. Logicamente parliamo di una cura che si protrae da circa 1 anno ma al di la delle valutazioni è certo il fatto che la mia esposizione agli effluvi si è praticamente azzerata.

Io ero uno che ad ogni che manifestava caduta copiosa, che aveva paura pure di farsi lo shampo, che attendeva con ansia i ricambi stagionali etc. Tutto ciò è finito e sono più sereno ed è dovuto molto alla ferritina anche se, tengo a dirlo, anche le mie ansie e il mio stile di vita hanno certamente contribuito (iperattività fisica, lavoro stressante e di responsabilità, diete errate, ansietà caratteriale).

Personalmente credo che chi soffre di effluvi specie se cronici abbia spesso delle componenti psichiche e concentri molto la propria attenzione sui capelli. Ciò favorisce certamente una certa ansietà che nel mio caso si manifestava nelle cose più banali come una giornata ventosa o il timore che qualcuno potesse ironizzare sulla mia situazione.

Scusate lo sfogo personale ma ci sono molte sofferenze dietro i capelli e so che potete capirmi.

 

[xxenergyxx]

L'importante è non fare confusione fra ferro e ferritina.
La tua sideremia è normale, se la ferritina è bassa vuol dire che vi è un blocco nel suo trasporto fuori dalla cellula.
Non vi è molto altro da dire.
In molti casi l'assunzione continuativa di ferro porta addirittura ad una riduzione della ferritina, lo sapevi ?

 

[fenderman]

xxenergyxx ha scritto:

La tua sideremia è normale, se la ferritina è bassa vuol dire che vi è un blocco nel suo trasporto fuori dalla cellula.

In molti casi l'assunzione continuativa di ferro porta addirittura ad una riduzione della ferritina


interessante. Ci sono degli studi che puoi segnalarmi a riguardo?
Quindi in questi casi si potrebbe pensare di integrare principalmente la lattoferrina ed il ferro magari una sola volta alla settimana?

 

[de rossi]

koz ha scritto:


De rossi ha appena confermato di aver beneficiato dall'integrazione con ferro. Un altro caso evidente era Castanochiaro (di un altro forum) che era arrivato ad avere un diradamento pronunciato e i dottori gli avevano detto fosse aga e che l'unica era il trapianto. Era vegetariano da molto tempo ed aveva un sacco di carenze. Sistemate quelle è tornato ad essere un capellone alla faccia dell'aga.

Come ha detto De Rossi in un'altra conversazione se dovessimo rifarci al RDA, è palese, nel mio caso, come non copro il fabbisogno giornaliero di 15 mg di ferro. Mangio carne un 3 volte a settimana ma 100 gr apportano nemmeno 5mg di ferro quindi facile fare i conti.

Sono solo 3 anni che cerco di portare la ferritina a valori ideali quindi perdonami se posso sembrare impaziente..ferrograd qualcosa faceva ma non si può prendere ininterrottamente per sempre e appena fai le pause la ferritina torna a scendere.

Infatti farò cosi, dopo l'estate farò le analisi.. e nessuno più di me spera davvero possa svolgere il suo lavoro egregiamente.

Forse però per riportare i valori a livelli ottimali è meglio ferrograd o simili e solo quando sono stabili passare a subferrina.


Mi documento molto in giro e noto che in diradamento da effluvio acuto e cronico sta diventando molto dibattuto. Sfortunatamente per me non posso dire di aver avuto un recupero così totale come l'utente che citi ma di strada ne sto facendo parecchia e ricordo di aver postato anche diverse foto l'anno scorso. Del resto si sostiene che gli effluvi cronici provochino anche una leggera atrofia, ergo morte del follicolo.

Però a mio parere è difficile che uno specialista confonda un'Aga e un effluvio perché l'Aga ha un pattern inequivocabile e l'effluvio non ti provocherà mai chierica e stempiamento bensì un pattern di diradamento omogeneo diffuso ma con caratteristiche per alcuni aspetti comuni (miniaturizzati, displastici, assottigliamento dei fusti), che non vanno confuse ma indagate proprio a cominciare dalle possibili carenze.

Quanto ai valori e ai fabbisogni di ferro io sapevo 25 mg/die negli adulti e di più negli sportivi. Il punto non è solo la quantità ma anche se lo assimiliamo! Quindi abbondiamo di vitamina C ed evitiamo ciò che causa malassorbimento del ferro!

Normalmente una ferritina buona se supportata da sana alimentazione non dovrebbe calare altrimenti significa che l'analisi tiene conto della cura ma non della situazione reale (a meno che non sia presente una perdita di sangue).

La ferritina è un deposito di ferro trasportato dalla transferrina alle cellule che ne hanno bisogno. Chiaro che se levo tot dal deposito devo rimpiazzarlo altrimenti divento carente.

Ad ogni modo anch'io voglio valutare a distanza di tempo com'è la mia ferritina pertanto eseguirò le analisi credo a fine luglio ovvero senza assumere ferro tramite integratori al fine di valutare quanto con la sola alimentazione il mio valore subisce variazioni.

Ps: ricordo che al pari della carenza, anche l'eccesso di ferro innesca effluvi.