Ciao a tutti e scusate se ho aperto un nuovo thread, non só se ho fatto l'azione migliore. Ho 37 anni capelli brizzolati e non ho mai avuto particolari problemi, Comunque sono qui per scrivervi un merito a consigli per una terapia di integrazione da circa un anno e mezzo noto una perdita di vigore dei miei capelli e accortomi di questo ho preso a cicli differenti integratori che comunque non ho mai integrato nelle giusta dose, e tempistica secondo me : gli integratori che ho preso sono :
Bioscalin
Long life hair formula plus
Annurmets
Dopo visita dal tricologo presso istituto dermologico di Roma (ho preso i contatti qui nel forum) mi aveva dato integratore aros + serenoil ht
Vedendo che comunque gli effetti non erano dei migliori ho deciso, per il momento di interrompere tutto ( circa un mese fà) e farmi delle enalisi specifiche, di seguito vi riporto i risultati :
Ferritina : 186.80 valori da 40 a 400
Vitamina D totale : 23.09
Sideremia: 86 valori da 65 a 175
calcemia: 9.7 valori da 8.6 a 10.3
vitamina b12: 288 valori da 191 a 663
zinco sierico: 118 valori da 80 a 125
magnesio: 2.25 valori da 1.6 a 2.6
acido folico vitamina b9: 8.4 valori da 4.6 a 34.8
vitaminab12: 288 valori da 191 a 663
tsh: 2.42 valori da 0.27 a 4.20
ft4:16.37 valori da 12 a 22
ft3: 5 calori da 3.1 a 6.8
ho cominciato ad integrare vitamina d con Vitamina d3 5.000 iu (125ug)
Volevo sapere se avevate altri consigli da potermi dare
grazie a tutti!!!
Bioscalin
Long life hair formula plus
Annurmets
Dopo visita dal tricologo presso istituto dermologico di Roma (ho preso i contatti qui nel forum) mi aveva dato integratore aros + serenoil ht
Vedendo che comunque gli effetti non erano dei migliori ho deciso, per il momento di interrompere tutto ( circa un mese fà) e farmi delle enalisi specifiche, di seguito vi riporto i risultati :
Ferritina : 186.80 valori da 40 a 400
Vitamina D totale : 23.09
Sideremia: 86 valori da 65 a 175
calcemia: 9.7 valori da 8.6 a 10.3
vitamina b12: 288 valori da 191 a 663
zinco sierico: 118 valori da 80 a 125
magnesio: 2.25 valori da 1.6 a 2.6
acido folico vitamina b9: 8.4 valori da 4.6 a 34.8
vitaminab12: 288 valori da 191 a 663
tsh: 2.42 valori da 0.27 a 4.20
ft4:16.37 valori da 12 a 22
ft3: 5 calori da 3.1 a 6.8
ho cominciato ad integrare vitamina d con Vitamina d3 5.000 iu (125ug)
Volevo sapere se avevate altri consigli da potermi dare
grazie a tutti!!!
