Caro ReZNor,
puoi leggere qui: http://www.calvizie.net/documento.asp?args=28.1.469
Per eliminare lo stress, direi che devi eliminarne le cause... laddove è possibile. Un ottima cura è dormire molto, mangiare sano e soprattutto fare sport, che non solo fa eliminare le tossine, ma fa produrre endorfine. Puoi anche tenerti tranquillo con camomilla e valeriana, che non fanno male.
Lo sress non è così facile da combattere, ma ci si può sempre provare...
baci
Claudia