sonno quando non serve
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Citazione:Messaggio inserito da run
mah...mi capita anke quando sono in giro a divertirmi, ke mi venga sonno,poi allora vado a casa e il sonno mi passa.(intendevo infatti aver sonno anke quando ho dormito le ore giuste)
[
][][] mi vergogno un po' a dirlo, ma io mi sono addormentata in discoteca qualche anno fa... tutti ballavano, con tanto di musica a palla anni settanta, invece io sono crollata sui divanetti! Mi sono schiacciata un pisolino non da scherzi: non mi sono accorta di nulla! Alla fine i gestori della discoteca sono dovuti venire a svegliarmi perche' dovevano chiudere il locale. Che figura! [] Per fortuna, in discoteca ci sono stata al massimo cinque volte in vita mia...
Run, provo a fare un'ipotesi in base a quello che io stessa ho sperimentato in passato: forse non si tratta di sonno ma di noia, fiacchezza. Non hai stimoli quando esci. Forse vuoi davvero divertirti, ma c'e' un qualcosa dentro di te che ti impedisce di farlo veramente e alla fine piombi nell'apatia... Se ti divertissi davvero, l'adrenalina ti terrebbe sveglio a mille, ma se riesci a stare bene solo quando sei a casa, da solo, forse, mi viene da pensare, c'e' un qualcosa che non va nelle tue relazioni con gli altri o in particolare con qualcuno con cui esci. Oppure solo con te stesso...
baci
Marina
mah...mi capita anke quando sono in giro a divertirmi, ke mi venga sonno,poi allora vado a casa e il sonno mi passa.(intendevo infatti aver sonno anke quando ho dormito le ore giuste)
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][][] mi vergogno un po' a dirlo, ma io mi sono addormentata in discoteca qualche anno fa... tutti ballavano, con tanto di musica a palla anni settanta, invece io sono crollata sui divanetti! Mi sono schiacciata un pisolino non da scherzi: non mi sono accorta di nulla! Alla fine i gestori della discoteca sono dovuti venire a svegliarmi perche' dovevano chiudere il locale. Che figura! [] Per fortuna, in discoteca ci sono stata al massimo cinque volte in vita mia...Run, provo a fare un'ipotesi in base a quello che io stessa ho sperimentato in passato: forse non si tratta di sonno ma di noia, fiacchezza. Non hai stimoli quando esci. Forse vuoi davvero divertirti, ma c'e' un qualcosa dentro di te che ti impedisce di farlo veramente e alla fine piombi nell'apatia... Se ti divertissi davvero, l'adrenalina ti terrebbe sveglio a mille, ma se riesci a stare bene solo quando sei a casa, da solo, forse, mi viene da pensare, c'e' un qualcosa che non va nelle tue relazioni con gli altri o in particolare con qualcuno con cui esci. Oppure solo con te stesso...
baci
Marina
mi sa ke hai ragione marina...anke a me viene l'abbiocco in disco intorno alle 2,x cui mi siedo apatico,che incazzatura perdere i momenti migliori. jmmda anke a te capita?!che brutto eh! infatti mi capita di organizzare un qualcosa,un uscita e poi il giorno dell avvenimento mi sento stankissimo e mi si kiudono gli okki x cui spesso rinuncio ad uscire.
Caro Run,
è assolutamente normale!!!!!! Si tatta del normalissimo ciclo sonno/veglia che segue un ritmo circadiano. Il corpo è semplicemente abituato a riposare dopo un tot ore di veglia, quindi chiede riposo. Passata questa fase, si ritorna svegli come grilli, fino all'ondata successiva. Chi ha disturbi sonno-veglia ricorre di solito alla melatonina che regolarizza questo ritmo, ma se ti sforzi tu stesso di star sveglio, nessun problema!
http://www.neuropsicologia.it/disturbi/sonno/secondarie10.html
baci
Claudia
è assolutamente normale!!!!!! Si tatta del normalissimo ciclo sonno/veglia che segue un ritmo circadiano. Il corpo è semplicemente abituato a riposare dopo un tot ore di veglia, quindi chiede riposo. Passata questa fase, si ritorna svegli come grilli, fino all'ondata successiva. Chi ha disturbi sonno-veglia ricorre di solito alla melatonina che regolarizza questo ritmo, ma se ti sforzi tu stesso di star sveglio, nessun problema!
http://www.neuropsicologia.it/disturbi/sonno/secondarie10.html
baci
Claudia
Eh eh marina anch'io una volta mi sono addormentata in disco...vabbè che avevo alzato un po' il gomito...e sono venuti i buttafuori a svegliarci..io & il mio ragazzo d'allora...dormivamo come 2 angioletti!! che ridere..
Cmq concordo può essere noia...se la serata è veramente esaltante (se nn c'è proprio una stanchezza pesante) si può stare svegli fino a mattina!
Cmq concordo può essere noia...se la serata è veramente esaltante (se nn c'è proprio una stanchezza pesante) si può stare svegli fino a mattina!
Da un interessantissimo articolo:
...inoltre in situazioni di ansia o di forte stress ad esempio un atleta prima di una gara o un attore prima di uno spettacolo. Chi spesso si è trovato in situazioni stressanti come quei momenti prima di una gara, un esame o uno spettacolo di cui sarà protagonista ricorderà che si sarà domandato del perché tanto sbadigliare in un momento in cui avrebbe dovuto essere estremamente sveglio e concentrato.
...inoltre in situazioni di ansia o di forte stress ad esempio un atleta prima di una gara o un attore prima di uno spettacolo. Chi spesso si è trovato in situazioni stressanti come quei momenti prima di una gara, un esame o uno spettacolo di cui sarà protagonista ricorderà che si sarà domandato del perché tanto sbadigliare in un momento in cui avrebbe dovuto essere estremamente sveglio e concentrato.
anke ieri sera venerdi è arrivato implacabile l'abbiocco ansioso...mi viene l'ansia a essere cosi ansioso[xx(][]....che immancabilmente mi è passato appena ho disdetto ad uscire;mi sono addormentato all'una,stamane risveglio alle 10,oggi pomeriggio sabato provo a dormire,se stasera non sono in forma....[V]
]....che immancabilmente mi è passato appena ho disdetto ad uscire;mi sono addormentato all'una,stamane risveglio alle 10,oggi pomeriggio sabato provo a dormire,se stasera non sono in forma....[V]