Un poco mi viene da ridere, non sono pazzo tranquilli ma evidentemente se oggi un pizzico me la rido evidentemente ho imparato a convivere con alcune cose. A 24 anni, laureato da qualche mese dopo tanta fatica (più nel gestire gi imprevisti che altro), con lo spiraglio della mia prima assunzione (di questi tempi, un lusso), dopo aver viaggiato, conosciuto e vissuto le mie esperienze, è quasi un obbligo imparare a gestire certe cose.
Veniamo al punto.
Ebbene si, la mia ormai mitologica lotta con i capelli iniziata alla tenera età dei 15-16 (non voglio sbagliarmi) sembra ormai giunta alla fine, una sorta di resa. Una lotta sulla carta impari, ma che a più riprese mi ha visto con mio sommo piacere spesso vincitore. I miei capelli vivono purtroppo un momento di flessione importante, un picco, neanche tanto trascurabile, continuerò a curarmi con maggiore enfasi ed energia in collaborazione con il mio Dottore di riferimento, ma sono abbastanza amareggiato. Tutto questo dovrebbe scoraggiarmi e invece paradossalmente mi esalta.
La cosa che più mi fa imbestialire è una sola. Dal 2004 (inizio cura su per giù) ad oggi 2011, ho assistito a tanti troppi cambiamenti. Ho iniziato con una situazione a livello di capelli ostica nel 2004 (17 anni), per giunta c' avevo una attenzione maniacale al problema. Nel 2005-2006 situazione interlocutoria, ero un pizzico migliorato. Nel 2006 (19 anni) stavo per mollare quando una amica vedendomi sudato al termine di una partita mi fa ma perdi i capelli?. Poi dal 2007 fino alla fine, un anno meraviglioso, I-II anno accademico all' uni, avevo migliaia di corsi ma facevo una vita regolarissima. Sveglia dopo 8 ore rigorose di sonno, fina, lozione, corsi, tornavo a casa, allenamento e ore 23.30 massimo ero a nanna. Ero regolare persino nelle uscite con le ragazze che solitamente avvenivano nei giorni in cui non mi allenavo e non alteravano la giornata. Mentalmente e fisicamente ero in condizioni fantastiche, non pensai neanche più ai capelli. Risultati? Ottimi.
Gli anni a seguire non sono stati malaccio, una leggera flessione andando a memoria a fine 2007 subito rientrata, buon 2008, 2009 discreto, il 2010 ho iniziato ad avvertire una netta flessione.
Va detto che dal 2007-2009 ho avuto una vita molto regolare : mangiavo bene, dormivo bene e nel giusto, sport, studio, tutto regolato e livelli di stress accettabili.
Nel 2010 però ho avuto diversi problemi personali che non sto qui ad analizzare e la situazione mi è sfuggita di mano. Per un periodo lungo qualche mese ho fatto vita poco regolare, e regalandomi dei vezzi che ritengo inaccettabili come il fumo (sigarette sia chiaro) e l' alcool.
Ingrassai di 8 kg. Forse ho trascurato un pizzico i capelli e i risultati si sono visti.
Nel 2011 la situazioni è rimasta simile, leggero peggioramento.
Quest' anno è stato bellissimo da un punto di vista personale ma il periodo che va da Marzo ad oggi (Maggio-oggi in particolare), è stato piuttosto impegnativo. Mi sono sobbarcato un impegno accademico all' università come rappresentante di un gruppo di circa 800 iscritto (le associazioni studentesche per intenderci) poi mi sono laureato, mi sono continuato ad allenare, ho fatto un paio di lavori part-time, ho conosciuto e frequentato nuovi amici dagli orari impossibili (non meno delle 01.30 ogni sera). Dulcis in fundo, con i regali della laurea mi sono fatto un mese di viaggio dal quale sono tornato solo poco più di una settimana fa. Esperienza fantastica, perchè ho passato una settimana con i miei amici più stretti in una nazione, 10 giorni con un gruppo di amici dell' università in un'altra nazione. Poi rientrato a casa ho passato altri 7 gg circa all' estero presso una cugina. Ho speso quasi tutti i regali dalla laurea, ma stato qualcosa di stupendo. La vacanza a livello di energie mi ha tolto molto, 4-5 ore a notte di sonno in media, sono pochi, si mangiava cosi' e cosi'...senza orari, non ho fatto nessun eccesso se non un paio di conoscenze femminili [8D], una in particolare che mi ha fatto rivalutare molto le ragazze dell' estero...e neanche poco.
Sono tornato a casa stanco morto e mi sento ancora in fase di recupero.
Tornando ai capelli ...beh non mi vedo proprio al top, il frontale pare abbia ceduto spazi pericolosi, ma più in generale rivedendo la mia storia di capelli non ho mai capito perchè pur curandomi abbastanza bene e in modo meticoloso, abbia sempre incontrato tutti questi alti e bassi.
Più in generale non ho mai capito perchè pur essendo in salute (analisi ok) nel periodo che va dal 2009, 2010-2011 (quello più movimentato) ho spesso accusato stanchezza fisica e mentale, trovandomi dimagrito di viso e ingrassato poi nel giro di pochissimi giorni. Stesso discorso vale anche per il fisico, capita non di rado che mi vedo sciupato, dimagrito pur mantenendo le stesse abitudini alimentari.
Ho pensato da lunedi di ridimensionare uscite (massimo 2 a settimana per evitare il crollo fisico), di allenarmi bene, di mangiare di più, curarmi applicando la lozione in orari più regolari, fina lo stesso, dormire di più (almeno 8 ore)...e tanto altro e vedere se le cose migliorano.
Non so se è paranoia, o fissa, ma quando ho avuto vita regolare (2007-2008), livelli di stress bassi, più attenzione a tutto (meno che ai capelli!) sono riuscito ad ottenere risultati incredibili.
Quanto può influenzare sui capelli e sulla salute in genere (forma fisica, mentale ecc..) uno stile di vita come il mio degli ultimi mesi? Quello per intenderci di rientrare a casa ogni sera alle 2, 3 di notte o anche 5 e rimettersi in piedi solo 5-6 ore dopo.
Veniamo al punto.
Ebbene si, la mia ormai mitologica lotta con i capelli iniziata alla tenera età dei 15-16 (non voglio sbagliarmi) sembra ormai giunta alla fine, una sorta di resa. Una lotta sulla carta impari, ma che a più riprese mi ha visto con mio sommo piacere spesso vincitore. I miei capelli vivono purtroppo un momento di flessione importante, un picco, neanche tanto trascurabile, continuerò a curarmi con maggiore enfasi ed energia in collaborazione con il mio Dottore di riferimento, ma sono abbastanza amareggiato. Tutto questo dovrebbe scoraggiarmi e invece paradossalmente mi esalta.
La cosa che più mi fa imbestialire è una sola. Dal 2004 (inizio cura su per giù) ad oggi 2011, ho assistito a tanti troppi cambiamenti. Ho iniziato con una situazione a livello di capelli ostica nel 2004 (17 anni), per giunta c' avevo una attenzione maniacale al problema. Nel 2005-2006 situazione interlocutoria, ero un pizzico migliorato. Nel 2006 (19 anni) stavo per mollare quando una amica vedendomi sudato al termine di una partita mi fa ma perdi i capelli?. Poi dal 2007 fino alla fine, un anno meraviglioso, I-II anno accademico all' uni, avevo migliaia di corsi ma facevo una vita regolarissima. Sveglia dopo 8 ore rigorose di sonno, fina, lozione, corsi, tornavo a casa, allenamento e ore 23.30 massimo ero a nanna. Ero regolare persino nelle uscite con le ragazze che solitamente avvenivano nei giorni in cui non mi allenavo e non alteravano la giornata. Mentalmente e fisicamente ero in condizioni fantastiche, non pensai neanche più ai capelli. Risultati? Ottimi.
Gli anni a seguire non sono stati malaccio, una leggera flessione andando a memoria a fine 2007 subito rientrata, buon 2008, 2009 discreto, il 2010 ho iniziato ad avvertire una netta flessione.
Va detto che dal 2007-2009 ho avuto una vita molto regolare : mangiavo bene, dormivo bene e nel giusto, sport, studio, tutto regolato e livelli di stress accettabili.
Nel 2010 però ho avuto diversi problemi personali che non sto qui ad analizzare e la situazione mi è sfuggita di mano. Per un periodo lungo qualche mese ho fatto vita poco regolare, e regalandomi dei vezzi che ritengo inaccettabili come il fumo (sigarette sia chiaro) e l' alcool.
Ingrassai di 8 kg. Forse ho trascurato un pizzico i capelli e i risultati si sono visti.
Nel 2011 la situazioni è rimasta simile, leggero peggioramento.
Quest' anno è stato bellissimo da un punto di vista personale ma il periodo che va da Marzo ad oggi (Maggio-oggi in particolare), è stato piuttosto impegnativo. Mi sono sobbarcato un impegno accademico all' università come rappresentante di un gruppo di circa 800 iscritto (le associazioni studentesche per intenderci) poi mi sono laureato, mi sono continuato ad allenare, ho fatto un paio di lavori part-time, ho conosciuto e frequentato nuovi amici dagli orari impossibili (non meno delle 01.30 ogni sera). Dulcis in fundo, con i regali della laurea mi sono fatto un mese di viaggio dal quale sono tornato solo poco più di una settimana fa. Esperienza fantastica, perchè ho passato una settimana con i miei amici più stretti in una nazione, 10 giorni con un gruppo di amici dell' università in un'altra nazione. Poi rientrato a casa ho passato altri 7 gg circa all' estero presso una cugina. Ho speso quasi tutti i regali dalla laurea, ma stato qualcosa di stupendo. La vacanza a livello di energie mi ha tolto molto, 4-5 ore a notte di sonno in media, sono pochi, si mangiava cosi' e cosi'...senza orari, non ho fatto nessun eccesso se non un paio di conoscenze femminili [8D], una in particolare che mi ha fatto rivalutare molto le ragazze dell' estero...e neanche poco.
Sono tornato a casa stanco morto e mi sento ancora in fase di recupero.
Tornando ai capelli ...beh non mi vedo proprio al top, il frontale pare abbia ceduto spazi pericolosi, ma più in generale rivedendo la mia storia di capelli non ho mai capito perchè pur curandomi abbastanza bene e in modo meticoloso, abbia sempre incontrato tutti questi alti e bassi.
Più in generale non ho mai capito perchè pur essendo in salute (analisi ok) nel periodo che va dal 2009, 2010-2011 (quello più movimentato) ho spesso accusato stanchezza fisica e mentale, trovandomi dimagrito di viso e ingrassato poi nel giro di pochissimi giorni. Stesso discorso vale anche per il fisico, capita non di rado che mi vedo sciupato, dimagrito pur mantenendo le stesse abitudini alimentari.
Ho pensato da lunedi di ridimensionare uscite (massimo 2 a settimana per evitare il crollo fisico), di allenarmi bene, di mangiare di più, curarmi applicando la lozione in orari più regolari, fina lo stesso, dormire di più (almeno 8 ore)...e tanto altro e vedere se le cose migliorano.
Non so se è paranoia, o fissa, ma quando ho avuto vita regolare (2007-2008), livelli di stress bassi, più attenzione a tutto (meno che ai capelli!) sono riuscito ad ottenere risultati incredibili.
Quanto può influenzare sui capelli e sulla salute in genere (forma fisica, mentale ecc..) uno stile di vita come il mio degli ultimi mesi? Quello per intenderci di rientrare a casa ogni sera alle 2, 3 di notte o anche 5 e rimettersi in piedi solo 5-6 ore dopo.