Luca vai dal tuo medico di base,gli spieghi il tipo di problema che hai e domandi a lui cosa ti consiglia,psicoterapeuta, psichiatra,viaggio alle Maldive ecc.Il medico di famiglia ha anche la funzione di consigliare visite specialistiche e specialisti di cui si fida.
Gli psicofarmaci hanno fatto enormi passi avanti,ce ne sono di nuova e vecchia generazione,però è sempre il medico(psichiatra) che decide se prescriverli e soprattutto se ne hai bisogno, sono terapie che vanno monitorate, il difficile nel prescrivere psicofarmaci sta nel trovare il giusto farmaco che dia beneficio e nessun effetto collaterale(o minimo)...insomma il meglio per il paziente.