Provo a chiedere aiuto e consigli

lucchimario

Utente
12 Maggio 2013
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Ciao a tutti,
Provo a scrivere qui, credo possa essere la sezione giusta...
In primis vi chiedo gia scusa per la mia non padronanza di terminologia tecnica.
Vi spiego in sintesi il mio problema, da inizio anno ho avuto una forte caduta con un importante svuotamento del frontale (ho aga da 10 anni). Facendo attenzione ho notato che ho sempre la parte frontale della testa molto tesa (per provare a spiegarmi è come quando provi a mettere a fuoco con gli occhi e indirizzi i muscoli frontali verso il centro della testa) cosi come ho sempre tesa anche tutta la parte posteriore...Quando provo a rilassare sento scalpo e orecchie tornare all’indietro...
Oltretutto in questo anno e piu, ho notato anche una forte bombatura dei lati della testa...che con la stempiatura che avanza non sono un bel binomio per l’estetica...

Volevo chiedervi se secondo voi questi comportamenti possono essere causa dell avanzamento della caduta e in caso se conoscete esercizi per rilassare queste zone amche perche cosi soffro di mal di testa tutti i giorni....

Grazie a tutti e spero di essere stato sufficientemente chiaro...