Raga, ricollegandomi a questo topic
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=29267
mi è venuto in mente di provare a prendere un quartino ogni 16 ore.
MI spiego....
1°quartino giorno x ore 8
2°quartino giorno x ore 24
3° quartino giorno x+1 ore 16
4° quartino giorno x+2 ore 8
e così via....
in sostanza si assume una sempre un quartino, ma ad intervalli più ravvvicinati delle 24 ore canoniche.
Io ho già cominciato ieri sera, potrebbe essere interessante.
Fatemi sapere che ne pensate.....
Ciao
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=29267
mi è venuto in mente di provare a prendere un quartino ogni 16 ore.
MI spiego....
1°quartino giorno x ore 8
2°quartino giorno x ore 24
3° quartino giorno x+1 ore 16
4° quartino giorno x+2 ore 8
e così via....
in sostanza si assume una sempre un quartino, ma ad intervalli più ravvvicinati delle 24 ore canoniche.
Io ho già cominciato ieri sera, potrebbe essere interessante.
Fatemi sapere che ne pensate.....
Ciao