Proprietà della zucca: ecco perché è speciale
A differenza di quello che si potrebbe comunemente pensare, la zucca non è una verdura bensì un frutto. Tuttavia, per gli usi e i consumi impiegati, viene trattata a tutti gli effetti come una verdura.
Le numerose proprietà benefiche rendono la zucca uno degli ortaggi più amati e consumati nella stagione autunnale. Di seguito, riportiamo le principali proprietà della zucca.
Amica del cuore
La zucca è ricca di Omega-3 e, per questo, contribuisce ad abbassare i livelli di colesterolo e la pressione arteriosa. Una pressione arteriosa sotto controllo riduce il rischio di contrarre malattie cardiovascolari.
Alleata delle vie urinarie
Tra i benefici della zucca più apprezzati, vi sono le proprietà antiossidanti e diuretiche. Infatti, la zucca ha un elevato potere diuretico e questo favorisce la purificazione delle vie urinarie. Per questa ragione, è un ortaggio essenziale contro disturbi come...
