Presentazione e domanda

[nahu]

Ciao
Ho trovato questo forum girando per la rete alla ricerca di informazioni su come capire se sto perdendo qualche capello in piu del solito.
Ho 30 anni, capelli lunghi, mossi e sottili. Ho una pessima alimentazione, nel senso che mangio poco(non ho appetito), fumo e sono una persona ansiosa. L'estate scorsa, mi sono accorta che dopo il lavaggio diventavano secchissimi ed impettinabili oltre a trovarne tra le mani e la spazzola circa un 100/150(li ho contati, il n varia da quanto intercorre da un lavaggio ad un altro). Li lavo solitamente 1 o al massimo 2 volte la settimana spazzolandoli di rado gli altri giorni(quando li spazzolo ne trovo una 15ina). Da un mese circa ho inoltre notato che hanno perso di volume appiattendosi anche dopo il lavaggio..
Vorrei quindi capire se la mia è solo autosuggestione riguardo la caduta e in tal caso come trattare la loro tendenza al secco e sfibrato(ho sempre usato maschere alla cheratina e ai cristalli di lino ma pare che non abbiano più effetto).
Altrimenti già so...uno specialista,ORRORE!!
[xx(]

 

[nahu]

Ciao
Ho trovato questo forum girando per la rete alla ricerca di informazioni su come capire se sto perdendo qualche capello in piu del solito.
Ho 30 anni, capelli lunghi, mossi e sottili. Ho una pessima alimentazione, nel senso che mangio poco(non ho appetito), fumo e sono una persona ansiosa. L'estate scorsa, mi sono accorta che dopo il lavaggio diventavano secchissimi ed impettinabili oltre a trovarne tra le mani e la spazzola circa un 100/150(li ho contati, il n varia da quanto intercorre da un lavaggio ad un altro). Li lavo solitamente 1 o al massimo 2 volte la settimana spazzolandoli di rado gli altri giorni(quando li spazzolo ne trovo una 15ina). Da un mese circa ho inoltre notato che hanno perso di volume appiattendosi anche dopo il lavaggio..
Vorrei quindi capire se la mia è solo autosuggestione riguardo la caduta e in tal caso come trattare la loro tendenza al secco e sfibrato(ho sempre usato maschere alla cheratina e ai cristalli di lino ma pare che non abbiano più effetto).
Altrimenti già so...uno specialista,ORRORE!!
[xx(]

 

[nahu]

Ciao
Ho trovato questo forum girando per la rete alla ricerca di informazioni su come capire se sto perdendo qualche capello in piu del solito.
Ho 30 anni, capelli lunghi, mossi e sottili. Ho una pessima alimentazione, nel senso che mangio poco(non ho appetito), fumo e sono una persona ansiosa. L'estate scorsa, mi sono accorta che dopo il lavaggio diventavano secchissimi ed impettinabili oltre a trovarne tra le mani e la spazzola circa un 100/150(li ho contati, il n varia da quanto intercorre da un lavaggio ad un altro). Li lavo solitamente 1 o al massimo 2 volte la settimana spazzolandoli di rado gli altri giorni(quando li spazzolo ne trovo una 15ina). Da un mese circa ho inoltre notato che hanno perso di volume appiattendosi anche dopo il lavaggio..
Vorrei quindi capire se la mia è solo autosuggestione riguardo la caduta e in tal caso come trattare la loro tendenza al secco e sfibrato(ho sempre usato maschere alla cheratina e ai cristalli di lino ma pare che non abbiano più effetto).
Altrimenti già so...uno specialista,ORRORE!!
[xx(]

 

[dr_paolo gigli]

Potresti aver avuto un effluviop cioe' un ricambio di capelli, a distanza siamo inb difficolta' ad aiutarti fai i seguenrti esami del sangue:
fe
cu
zn
ng
acido folicio
vit b12
saluti
Poi postaci i risultati

 

[pippi]

Ciao Nahu,
inizia col correggere l'alimentazione. Mancanza di vitamine e minerali che normalmente si assumono con l'alimentazione, potrebbe essere una delle cause. Segui il consiglio del doc e fai le analisi che ti ha prescritto e ... un consiglio: smetti di fumare. Oltre ai capelli ne gioverebbe anche la tua salute!!!

Un abbraccio e facci sapere !!![:X] Pippi

 

[nahu]

Grazie Dott.
Farò questi esami ematici.

x pippi: purtroppo con il lavoro che faccio(infermiera), con i turni dell'ospedale, spesso mi ritrovo a mangiare a pranzo o a cena solo un panino. Difficilmente poi riesco a consumare un pasto completo(primo, secondo, frutta), ooptando per una sola pietanza a pasto, questo è dovuto alla mia poca voglia di cucinare per me sola...ma si puo sicuramente rimediare appetito permettendo.
Per quanto riguarda il fumo non sono una di quelle fumatrici accanite da 40 ciga al dì.[]Certo ne gioverebbe al borsello spesso in rosso e alla salute, ma sai come siamo noi fumatori...[|)]

 

[nahu]

ah dimenticavo...

Ho parecchia forfora, spesso mi si irrita, arrossa a volte desquama la cute dandomi un fastidioso prurito. questo problema l'ho semprwe avuto a periodi, ho notato che aumenta in quelli in cui sono sotto pressione emotiva.

 

[re]

Io ho il tuo stile di vita e i tuoi problemi , scusa ma fai gli esami e vai da un bravo derma cosi confrontiamo il tutto .

 

[nahu]

Finalmente ho fatto gli esami del sangue, eccoli qua:

magnesio: 2,01 mg/dl
Ferro: 238 mcg/dl (mi pare un po altino)
B12: 227 pg/ml
acido folico: 6,90 ng/ml
zinco:0,68 ug/ml
rame: 1,00 ug/ml
t3 libera: 3,6 pg/ml
t4 libera:10,7 pg/ml
TSH: 1,32 microIU/ml

 

[claudia]

ciao nahu benarrivata![]
Puoi mettere anche i parametri di riferimento del laboratorio?
Grazie!
baci

 

[nahu]

Ok eccoli...sorry, nn sono uguali per tutti.

magnesio: 2,01 mg/dl - 1,50/2,60
Ferro: 238 mcg/dl (mi pare un po altino)60/160
B12: 227 pg/ml -200/900
acido folico: 6,90 ng/ml -4/20
zinco:0,68 ug/ml- 0,80/1,80
rame: 1,00 ug/ml -0,70/1,50
t3 libera: 3,6 pg/ml -1,7/4,2
t4 libera:10,7 pg/ml- 6,1/16,7
TSH: 1,32 microIU/ml 0,35/4,50

 

[claudia]

Cara nahu,
mi sembrano tutti nella norma a parte lo zinco che secondo me è da integrare....
Comunque secondo me la vita sregolata e stressante che fai potrebbe incidere sullo stato dei tuoi capelli....
Leggi questo!
http://www.sitri.it/stress2/stress.html
baci

 

[nahu]

Lo zinco è da integrare sicuramente, poi leggendo l'articolo che hai postato ho trovato questo:

I radicali liberi possono ossidare grassi, proteine, DNA, danneggiando la struttura di queste molecole. Le cellule operaie della matrice del capello, deputate alla continua produzione di cheratina sono in costante attività mitotica (divisione cellulare) e possono essere influenzate dallo stress ossidativo dei radicali liberi. I radicali liberi danneggiano gli enzimi e le molecole del bulbo pilifero, scatenando una reazione a catena che negli anni provoca un accelerato invecchiamento della struttura del capello.

Da qualche parte ho letto che l'eccesso di ferro nel fegato puo indurre la produzione dei radicali liberi, poi ok non sarà solo quello a contribuirne all'aumento, mettiamoci purer le sigarette, l'alcool, le porcherie nella dieta e lo stress...Per quest'ultimo, o meglio per altri motivi che probabilmente ne son la causa frequento gia una psicoterapeuta.

Grazie Claudia

Nahu[]

 

[dr_paolo gigli]

de vi integrsare zinco e b12

Triconikon cpr una al giorno per 40 gg

Benexol b12 cpt una al giorno per 40 gg

saluti

 

[nahu]

Grazie mille Dott.