Nn capisco perche...

[rapa]

ciao a tutti!!!!!nn capisco una cosa...partendo dal presupposto che il nostro corpo si Xxxxxxx durante la notte, nn sarebbe piu intelligente utilizzare certi integratori prima di andare a dormire invece che a colazione?prendendoli prima di andar a dormire il corpo avrebbe a disposizione i nutrienti e potrebbe utilizzarli a bisogno no?

 

[rapa]

ciao a tutti!!!!!nn capisco una cosa...partendo dal presupposto che il nostro corpo si Xxxxxxx durante la notte, nn sarebbe piu intelligente utilizzare certi integratori prima di andare a dormire invece che a colazione?prendendoli prima di andar a dormire il corpo avrebbe a disposizione i nutrienti e potrebbe utilizzarli a bisogno no?

 

[rapa]

ciao a tutti!!!!!nn capisco una cosa...partendo dal presupposto che il nostro corpo si Xxxxxxx durante la notte, nn sarebbe piu intelligente utilizzare certi integratori prima di andare a dormire invece che a colazione?prendendoli prima di andar a dormire il corpo avrebbe a disposizione i nutrienti e potrebbe utilizzarli a bisogno no?

 

[maverik]

io infatti li prendo la sera

 

[rapa]

quindi maverik nn ho detto una cazzata?!e ti pareva...allora cosa faccio?sera o mattina?qualcun altro che mi consiglia?

 

[dr_paolo gigli]

A mio parere va bene aio pasti, avoilte gli integratori danno qualche fastidio allo stomaco.
saluti

 

[rapa]

quindi e consigliabile prenderli a stomaco pieno...ma nn perche sia meglio ma sl x lo stomaco...siccome io mangio prima di andare a nanna,l integratore lo prendo preima della nanna![]

 

[maverik]

magia di sera dopo un po' ti prendi l'integratore e poi dopo una mezz'oretta vai a letto